CAlcIo MagneSIo ZinCo PoTaSSiO-

[Zio]

ho acquistato un integratore(Super Mins)di tali minerali,per la maggior sudorazione che caratterizza il periodo estivo.
Desideravo però un help da parte vostra per sapere in che momento della giornata è più proficuo assumerlo.
Io ho ipotizzato a cena ,in modo da colmare il dispendio diurno di tali minerali...ma vujje che dit'?Vossia cosa dicete?

[Gawain]

Subito dopo l'allenamento, aerobico o coi pesi che sia, per ripristinare i sali minerali perduti

[Zio]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Subito dopo l'allenamento, aerobico o coi pesi che sia, per ripristinare i sali minerali perduti</STRONG>

Ok Sir Gawain!