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dark matter

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    dark matter

    volevo provare questo prodotto isto gli ottimi feedback che ha avuto ma ho un dubbio lo prendo subito dopo l'allenamento e poi per prendere le pro devo aspettare un ora o va bene 20 minuti?

    sarebbe così

    post wo immediato

    dark matter 2 scoop

    dopo 20'minuti whey+malto

    oppure dovrei lasciare trascorrere un ora prima di prendere whey+malto?

    #2
    Prendilo subito dopo allenamento e basta.. niente pro niente destro..
    Ha già tutto quello k t serve.. Eventualmente fai pasto solido ma aspetta almeno un paio d'ore...

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      #3
      Originariamente Scritto da kratos75 Visualizza Messaggio
      Prendilo subito dopo allenamento e basta.. niente pro niente destro..
      Ha già tutto quello k t serve.. Eventualmente fai pasto solido ma aspetta almeno un paio d'ore...
      ma nn ha solo 6 gr di pro per scoop?o almeno così ho letto.

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        #4
        nessuno>?

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          #5
          ha 12 gr di pro perchè dovresti prenderne 2 scoop...penso anche io sia completo come post wo, al limite dopo un oretta fai un pasto

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            #6
            Originariamente Scritto da pasto23 Visualizza Messaggio
            ha 12 gr di pro perchè dovresti prenderne 2 scoop...penso anche io sia completo come post wo, al limite dopo un oretta fai un pasto

            uno scoop ha 6 gr di pro ma la dose dovrebbe essere di 2 scoop

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              #7
              si stiamo dicendo la stessa cosa....

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                #8
                e nn sono poche 12g? cioè ora prendo 30 gr di whey che saranno 24 gr di pro,ma mi domandavo nessuno lo ha provato?

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                  #9
                  Originariamente Scritto da raimbow Visualizza Messaggio
                  e nn sono poche 12g? cioè ora prendo 30 gr di whey che saranno 24 gr di pro,ma mi domandavo nessuno lo ha provato?
                  ragazzi cerchiamo di uscire dal classico concetto della dose magica di 30gr di pro ad assunzione, non stà scritto da nessuna parte (ne mai scientificamente dimostrato) che tale dose sia la più biologicamente assimilabile dall'organismo, il Dark matter è uno dei postwo completi migliori mai concepiti, ti assicuro che con due scoop appena finito l'allenamento hai fatto tutto il necessario per attivare l'anabolismo

                  Personal trainer IFBB
                  Kettlebell trainer FIKDA
                  Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
                  Operatore BLS-D IRC
                  Master in Fitness al femminile ELAV

                  Il mio workout ideale:

                  http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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