pre nanna caseina o blend

[bs86]

come da titolo cosa mi consigniate nel pre nanna??

[xXsparkoXx]

bhe per quanto ne so io le caseine sono un blend proteico quindi....

[bs86]

si ma esistono pro di sole caseina o pro con 80% casena e meta whey tipo le amino pro 90 le aveta provate???

[lucav79]

dipende un po dalla tue esigenze. le caseine dovrebbero essere quelle a + lenta digestione, quindi ti garantirebbero una maggiore copertura notturna.

[bs86]

ma come faccia a sapere quali sei due integratori scegliere ??

[lucav79]

se lo usi solo per il prenanna vai di caseine. se lo vuoi usare anche per altre cose, stai su un blend.

[bs86]

no no solo ore nanna

[the_drifter]

bhe per quanto ne so io le caseine sono un blend proteico quindi....

no, le caseine non sono un blend...sono caseine.
forse ti sbagli con le pro totali del latte (tipo aminopro 90)

IMO vanno bene entrambi i prodotti per il prenanna.

[xymox]

ma come faccia a sapere quali sei due integratori scegliere ??

fai così: tra i due litiganti...parmigiano reggiano

[bs86]

ma lo si che le caseina e il bland sono differenti per questo volevo sapere quali dei due era il migliore per il ore nanna
il parmigiano ok ma per raggiungere una buona quota proteica si rischia di assumere teopp grassi

[xymox]

ma lo si che le caseina e il bland sono differenti per questo volevo sapere quali dei due era il migliore per il ore nanna
il parmigiano ok ma per raggiungere una buona quota proteica si rischia di assumere teopp grassi

Non esagerare.il pr è uno dei formaggi meno grassi e di altissimo valore nutritivo e biologico.Consigliato pre nanna

[yankee70]

Quella del parmigiano è mitica !!!
Io nel mio caso risolvo la questione cosi : Micellear della Syntrax pre nanna e blend durante il giorno sempre della Syntrax, il Matrix.

[bs86]

quindi anche tu usi un blend come ore nanna
p.s il parmigiano mi da fastidio nel prendere sonno ho già provato :-)

[xymox]

Quella del parmigiano è mitica !!!
Io nel mio caso risolvo la questione cosi : Micellear della Syntrax pre nanna e blend durante il giorno sempre della Syntrax, il Matrix.

[mattia19]

prova il yogurt greco magro...