Ho qualche problema con le spalle riguardante le cuffie dei rotatori perchè quando faccio le alzate laterali mi scorcchiano tutte le spalle e ho pensato che con un integratore tipo elastijoint mi rafforzasse le cuffie dei rotatori, sarebbe una cosa giusta o bisogna fare solamente esercizi di rafforzamento delle cuffie??
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Cuffia dei rotatori e elastijoint
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Originariamente Scritto da Zorro90 Visualizza MessaggioHo qualche problema con le spalle riguardante le cuffie dei rotatori perchè quando faccio le alzate laterali mi scorcchiano tutte le spalle e ho pensato che con un integratore tipo elastijoint mi rafforzasse le cuffie dei rotatori, sarebbe una cosa giusta o bisogna fare solamente esercizi di rafforzamento delle cuffie??
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No,no assolutamente non mi fanno male, anche se li tocco non mi fanno male (per ora ), solo quando faccio le alzate laterali schricchiolano e danno un po fastidio, per questo ero indeciso se valeva la pena ricmprare elastijoint lo ho usato quasi un mese senza miglioramenti tangibili ma non so se comprare anche il secondo barattolo
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Originariamente Scritto da CHEF Visualizza MessaggioIl prodotto è valiso e lavora nel lungo periodo quindi non ha risultati immediati.Se peò hai dolori forti non sottovaluterei le cuffie dei rotatori sono una bestia nera. Magari una visita dal chiropartico.Originariamente Scritto da Pescalei ti parla però, ti saluta, è gentile, sei tu la merda hunt
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Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza MessaggioPer efficacia in questo tipo di problemi è migliore l elastijoint o l animal flex seconto te?
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Personalmente faccio in ciclo di 2 barattoli di Animal flex ogni anno, i risultati sono tangibili e piuttosto evidenti, l'elastijoint non lo mai provato ma ne parlano molto bene.
Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo
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Originariamente Scritto da CHEF Visualizza MessaggioIl prodotto della Labrada è migliore.Anche se i rotatori infiammati sono delle brutte bestie. L'ideale sarebbe riposo e un buon chiropratico
infatti dal nome pare che elastijoin sia più per i tendini e l animal più per l articolazione... avendo preso un barattolo di animal flex non so se prenderne un secondo o passare ad elastijoin
Originariamente Scritto da pricolico Visualizza MessaggioPersonalmente faccio in ciclo di 2 barattoli di Animal flex ogni anno, i risultati sono tangibili e piuttosto evidenti, l'elastijoint non lo mai provato ma ne parlano molto bene.Last edited by Virulogo.88; 14-09-2010, 22:03:05.Originariamente Scritto da Pescalei ti parla però, ti saluta, è gentile, sei tu la merda hunt
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Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza MessaggioPure io ho una spalla infiammata ( dalle analisi del sangue la proteine C è sopra i valori, questo sta ad indicare che c è un infiammazione in corso no? )
infatti dal nome pare che elastijoin sia più per i tendini e l animal più per l articolazione... avendo preso un barattolo di animal flex non so se prenderne un secondo o passare ad elastijoin
Speriamo
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Kettlebell trainer FIKDA
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Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo
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Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza MessaggioPure io ho una spalla infiammata ( dalle analisi del sangue la proteine C è sopra i valori, questo sta ad indicare che c è un infiammazione in corso no? )
infatti dal nome pare che elastijoin sia più per i tendini e l animal più per l articolazione... avendo preso un barattolo di animal flex non so se prenderne un secondo o passare ad elastijoin
Speriamo
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Originariamente Scritto da Zorro90 Visualizza MessaggioMa quindi mi dite di prendere il secondo barattolo o non vale la pena solo per qualche scricchiolio durante le alzate laterali??Originariamente Scritto da Pescalei ti parla però, ti saluta, è gentile, sei tu la merda hunt
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Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza MessaggioPure io ho una spalla infiammata ( dalle analisi del sangue la proteina C è sopra i valori, questo sta ad indicare che c è un infiammazione in corso no? )
infatti dal nome pare che elastijoin sia più per i tendini e l animal più per l articolazione... avendo preso un barattolo di animal flex non so se prenderne un secondo o passare ad elastijoin
Speriamosigpic
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Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggiosei sicuro di avere problemi alla cuffia? hai fatto una visita, una risonanza?
No me lo ha detto l'allenatora quando gli ho detto che mi scricchiola solo quando faccio le alzate laterali!!!
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io sto assumendo dietro prescrizione del mio ortopedico per una tendinite alla spalla (+ cure e antidolorifici) il TENDIJOINT...è un integratore a base di collagene (non serve ricetta)....speriamo bene....qualcuno ha impiegato parecchio tempo per guarire
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