Taurina Raw

[diavolettoroma81]

Ho da poco acquistato la Taurina in polvere Raw e lunedì iniziando il mio piano di integrazione volevo sapere i soliti consigli sulla posologia e sulle modalità di assunzione di questo fondamentale aminoacido di cui anche Master Wallera decantava tanto i suoi benefici.

Grazie

[KKMeph]

io ne prendevo 3g pre 3g post.

occhio che però queste dosi le ho raggiunte gradatamente. altrimenti, la prima volta ho fatto il botto: ho spruzzato per 2 giorni il water

[diavolettoroma81]

io ne prendevo 3g pre 3g post.

occhio che però queste dosi le ho raggiunte gradatamente. altrimenti, la prima volta ho fatto il botto: ho spruzzato per 2 giorni il water

Ma dai davvero auhuhaa

Io per fortuna di integratori ne ho provati parecchi ma MAI nessuno mi ha provocato st'effetti

Sulla bustina c'è scritto al massimo 2gr pre e 2gr post nei giorni di work out e 2gr il pomeriggio e 2gr prenanna nei giorni off. (Ma si sà che le etichette scrivono sempre la posologia al ribasso )
In un altro sito invece leggevo di 2gr per 3 assunzioni a giorno indifferentemente se work o NOwork.

Grazie per la risposta attendo anche altri pareri

[nonsolomagher]

Scusate l'intrusione ma volevo sapere con esattezza quali benefici apporta l'assunzione di taurina...grazie!

[all_S_stYle]

Ho da poco acquistato la Taurina in polvere Raw e lunedì iniziando il mio piano di integrazione volevo sapere i soliti consigli sulla posologia e sulle modalità di assunzione di questo fondamentale aminoacido di cui anche Master Wallera decantava tanto i suoi benefici.

Grazie

Grazie al kaiser!! Ne prendeva 10 gr al giorno!

[all_S_stYle]

io ne prendevo 3g pre 3g post.

occhio che però queste dosi le ho raggiunte gradatamente. altrimenti, la prima volta ho fatto il botto: ho spruzzato per 2 giorni il water

Quotone!! Io ho ancora un barattoli o pieno della now food... ve la regalo se la volete!

[KKMeph]

Bhe, mi aiutava "energeticamente"...ma non so se fosse più effetto placebo o cosa.

Mi ricordo che come pre wo casalingo facevo caffeina+taurina+creatina. E via come il vento.

[bizio.]

Scusate l'intrusione ma volevo sapere con esattezza quali benefici apporta l'assunzione di taurina...grazie!

La taurina ha diverse funzione, se usata pre wo può essere un buon energetico mentre post-wo aiuta nel recupero muscolare.

Io con 2 grammi all'inizio avevo l'intestino sotto sopra conviene partire con dosi piccole per vedere come reagisci, ora pian piano sono arrivato a 6 grammi giornalieri. Ha anche un piccolo effetto voluminizzante, insieme alla creatina gia si sente

[nonsolomagher]

Bhe, mi aiutava "energeticamente"...ma non so se fosse più effetto placebo o cosa.

Mi ricordo che come pre wo casalingo facevo caffeina+taurina+creatina. E via come il vento.

Grazie mille e mi raccomando, WAAAR ENSEMBLEEE!!!!

[diavolettoroma81]

Grazie al kaiser!! Ne prendeva 10 gr al giorno!

Si si li ricordo i protocolli Masteriani auauhauhauhuha
Per mescolare le polveri di vari integratori usava la betoniera dei muratori uhauhauha

Quotone!! Io ho ancora un barattoli o pieno della now food... ve la regalo se la volete!

Manda
P.s. Ma com'è il gusto???
Scommetto che è disgustoso quasi vomitevole

La taurina ha diverse funzione, se usata pre wo può essere un buon energetico mentre post-wo aiuta nel recupero muscolare.

Io con 2 grammi all'inizio avevo l'intestino sotto sopra conviene partire con dosi piccole per vedere come reagisci, ora pian piano sono arrivato a 6 grammi giornalieri. Ha anche un piccolo effetto voluminizzante, insieme alla creatina gia si sente

Si è un energizzante (la mettono anche nella RedBull) , serve per recuperare ( del resto è sempre un aminoacido) , ed ha anche un effetto pump! (il che in noi BB non guasta mai )

[all_S_stYle]

Si si li ricordo i protocolli Masteriani auauhauhauhuha
Per mescolare le polveri di vari integratori usava la betoniera dei muratori uhauhauha



Manda
P.s. Ma com'è il gusto???
Scommetto che è disgustoso quasi vomitevole

guarda che non la devi degustare!!
quella che ho io è in cps...

[diavolettoroma81]

guarda che non la devi degustare!!
quella che ho io è in cps...

Io Raw in polvere c'ho una paura incredibile che c'ha un gusto vomitevole.............

[brosgym]

Ma butta giù!!!!!
Comunque si pyuò arrivare, gradualmente, anche a 4g prewo e dove la senti di più...post ci può stare ma non la userei.....

[diavolettoroma81]

Ma butta giù!!!!!
Comunque si pyuò arrivare, gradualmente, anche a 4g prewo e dove la senti di più...post ci può stare ma non la userei.....

Si si non ti preoccupare che dopo aver buttato giù la Glutabolic e la CEE Raw posso ingerire anche un cadavere

Te Brosgym mi consigli tutta e solo PRE WorkOut ???

[brosgym]

Si! Al massimo 2-3 giorni di carico, ma che puoi evitare....