GH e Testosterone

[jonny@NY]

non più di 45-50 minuti, spingere sugli esercizi ormonali (il suo caso - (?)) squat, stacco e panca, qualche complementare a stretchiare a fondo, doccia e a casa a mangiare un bel panino con la bresaola.

[all_S_stYle]

non più di 45-50 minuti, spingere sugli esercizi ormonali (il suo caso - (?)) squat, stacco e panca, qualche complementare a stretchiare a fondo, doccia e a casa a mangiare un bel panino con la bresaola.

non sò perchè, ma le tue idee mi piacciono Jonny...
questa idea potrebbe funzionare anche per l'ipertrofia?

[jonny@NY]

perchè per cos'altro è nato il bb?

[blindevil7]

ok raga, vedrò di farmi meno (mentali, eh, nn fraintendete) e spingere + ghisa in pale... cmq mica mi potete aiutare con la mia domanda sull'allenamento??!!
vi posto il link

http://www.bodyweb.com/allenamento/274714-ricominciare-dallinizio-o-continuare-help.html

[all_S_stYle]

perchè per cos'altro è nato il bb?

rep...