Molto raramente mi capita di stare fuori tutto il giorno. E' un problema ( di salute) se per un giorno, invece che cercare panini e varie cose di dubbia proveninza, utilizzassi un integratore di massa ( tipo true mass) per gli spuntini e delle proteine in polvere per una giornata intera come sostituzione totale ?
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in teoria penso di no..... ma magari se puoi un pezzo di pane/pizza e un gelatino non penso ti faccian male
....giusto per unire sostanza... ad un po di gusto
è brutto mangiar solo frullati xtutto un giorno..... -
molto raramente......non me ne farei un problema
Originariamente Scritto da psicounoOriginariamente Scritto da GandhiCommenta
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puoi anche fare un pasto unico la sera se riesci
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Non riesco a stare in piedi, sono abituato a mangiare 6 volte al giorno..Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
Portarmi dietro gli integratori e shaker non è un problema sempre che non mi faccia male...Commenta
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vai tranquillo...ti puoi portare dietro lo shaker ma come anche la bresaola o il tonno o carne in scatola, pane, frutta secca....
Originariamente Scritto da psicounoOriginariamente Scritto da GandhiCommenta
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puoi anche comprare dell'avena in polvere
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Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
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Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-LoCommenta
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io morirei di fame... i pasti liquidi non mi saziano... e alla fine mangerei tutto il giorno...
cercherei di fare almeno i pasti principali solidi... e magari solo gli spuntini così..."So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey HepburnCommenta
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franca è per un giorno solo
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questo non lo rende più sazianteOriginariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
scherzo... anche se comunque tutto liquido io non ce la farei neanche per un giorno... però è vero che è per un solo giorno..."So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey HepburnCommenta
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