carnitina q 10

[xymox]

a quanto ho capito la carnitina funziona solo quando ti alleni giusto?

direi proprio di no.Altrimenti non te l'avrei consigliata nei gg.off, non ti pare?
Cla assumilo ai pasti principali

[belfisico]

va been farò cosi una prima colazione insieme al cla va bene? una post woo e una a cena insieme al cla va bene?

[NRG83]

va been farò cosi una prima colazione insieme al cla va bene? una post woo e una a cena insieme al cla va bene?

carnitina prima di colazione si, poi preworkout. Almeno io faccio così.
dopo wo o dopo cena non l'ho mai presa, visto che ha effetti sul metabolismo potrebbe disturbare il sonno come è successo a qualche membro che ha posto una domanda simile qualche settimana fa.

[belfisico]

buona sera a tutti grazie di avermi risposto.
non ho capito posso prendere questo prodotto + il cla o è meglio distanziarli l'uno dall altro?

visto che uno promuove l'ossidazione dei grassi e uno sono grassi

[belfisico]

buon giorno a tutti oggi ho visto questo alc :

NGREDIENTI: Acetil L-carnitina (ALC) 250 mg, acqua distillata, gelatina bianca, magnesio stearato, talco.

Analisi Media

Per 100 gr

per dose giornaliera

% RDA
L-acetil carnitina
25 g

250 mg

91,1

che ne dite è un buon alc o no?

qualcuno la provato, vorrei avere consigli prima di comperarlo

[belfisico]

buon giorno a tutti quindi nessuno ha provato questo prodotto?

quello che mi avete suggerito non lo trovo da nessuna parte o solo trovato questo in farmacia glia ceti costanno di più.