Consiglio acquisti per il post wo

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  • Painrich79
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    #16
    non ho mai provato vitargo+BCAA...
    Ma tutto quello che c'è dentro Vitargo (letto dalla composizione) mi sembra ch sia presente anche dentro quasi tutti i gainer...
    Diciamo che è questione di gusti!!

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    • Luigi 87
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      #17
      no, il vitargo è esclusivamente un carboidrato ad alto peso molecolare, e andrebbe usato da solo o abbinato a pochissimi grammi di aminoacidi/sali.
      Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

      diario: ???? Road to the Evolution ????

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      • joghy10
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        #18
        L'altro giorno mi hanno regalato dello proteine neutre. Le ho provate ma hanno un gusto vomitevole. Visto che non vorrei buttarle cosa mi consigliate per coprire il sapore e riuscire a buttarle giù?

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        • Luigi 87
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          #19
          cacao amaro in polvere (lo trovi a 1 euro) e una goccia di dolcificante artificiale...
          altrimenti me le regali
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          • joghy10
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            #20
            Avevo pensato a dello sciroppo alla menta che ha un gusto bello forte oppure a del caffè o a del succo di frutta. Cosa ne dite? Avete altro da consigliarmi?

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            • Luigi 87
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              #21
              io oggi ho provato ad aggiungere 2gr di cacao amaro alle maltodestrine, risultato buono (mancava una o due gocce di TIC)...

              menta direi di no, io stare su qualcosa di dolce...
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              diario: ???? Road to the Evolution ????

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              • joghy10
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                #22
                Ma il problema non sono le maltodestrine ma le proteine che essendo neutre hanno un saporaccio.
                La menta perchè no? E' dolce.
                Del caffè o del succo di frutta cosa ne dici?
                Il cacao lo provo domani....

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                • Luigi 87
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                  #23
                  anche le maltodestrine sono neutre... praticamente non sanno di niente...
                  prova col cacao, 3gr sei sulle 10kCal quindi vai tranquillo
                  se hai un dolcificante artificiale, butta giu una o due gocce (o bustine)

                  non è che così diventa magicamente buono come una tavoletta di fondente, però di sicuro copre il sapore di latte in polvere delle whey neutre
                  Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

                  diario: ???? Road to the Evolution ????

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                  • joghy10
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                    #24
                    Ok grazie domani farò cosi

                    Invece per la menta?
                    Oppure caffè o succo di frutta?

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                    • mr oat
                      ¤Water Coconut Moderator¤
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                      #25
                      Originariamente Scritto da joghy10 Visualizza Messaggio
                      Ok grazie domani farò cosi

                      Invece per la menta?
                      Oppure caffè o succo di frutta?
                      no non vanno bene..soprattutto il caffè
                      Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                      Instagram: 85dagochri

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                      • joghy10
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                        #26
                        Perchè?

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                        • mr oat
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                          #27
                          perche il caffè peggiora la sensibilità insulinica..
                          Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

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                          • joghy10
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                            #28
                            Capito...Invece la menta?

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                            • mr oat
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                              #29
                              mah..la menta non ha niente di strano..però come gia ti hanno consigliato, usa 2-3gr di cacao amaro
                              Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

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                                #30
                                -Il destrosio le maltodestrine e le whey una volta aperti per quanto tempo si conservano?

                                -Potrei anche utilizzare della creatina o è meglio aspettare il prossimo mese quando finisco il ciclo di destrosio malto e whey?

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