Domandina

[richy_88]

Ciao, visto che la krealkalyn va presa a stomaco vuoto e io ceno alle 18:30 per Poi allenarmi alle 20:00 quando la assumo?

[pricolico]

Ciao, visto che la krealkalyn va presa a stomaco vuoto e io ceno alle 18:30 per Poi allenarmi alle 20:00 quando la assumo?

l'importante è l'assunzione postwo non quella prewo, (anizi alcuni non la prendono proprio prewo) puoi benissimo assumere la tua dose nel primo pomeriggio o a colazione

[Mimmolino]

Assumila un'ora dopo la cena, fermo restando che non ti sei fatto un'abbuffata, o comunque 20min prima del workout.

[richy_88]

allora meglio che la prendo a colazione...visto che effettivamente inizio alle 19:45 dunque non passa un'ora.
al posto che fare 2 a colazione 2 prewo e 2postwo, farò 2 colazione e 4 postwo...così può andare?

[pricolico]

allora meglio che la prendo a colazione...visto che effettivamente inizio alle 19:45 dunque non passa un'ora.
al posto che fare 2 a colazione 2 prewo e 2postwo, farò 2 colazione e 4 postwo...così può andare?

si può andare