Quali proteine?

[Kaiser Soze]

Negli ultimi mesi ho ottenuto grandi risultati integrando con proteine del siero la mattina e proteine miste la notte prima di andare a letto. Ma quali sono secondo voi le migliori di ciascun tipo?

Grazie.

[Max]

Prova le VP2 durante il giorno , la sera bianchi d'uovo.

[Ken Waller]

Altre alla vp2, vi sono altre ottime proteine: io ti consiglio precision protein.

[phoenix]

.

[Kaiser Soze]

Daccordo per Vp2, che non ho ancora provato ma sono molto curioso di farlo, e per le Precision Protein, che uso tutt'ora, ma entrambe mi pare siano solo proteine del siero.
Per la notte cerco proteine che siano del caseinato o comunque un misto tra le due, ora sto usando Protein plus (anche se a Phoenix non piacciono), ma non so se per questo scopo siano le migliori.

ps: per Phoenix ho già provato in passato a mangiare bianchi d'uovo la notte, ma oltre che scomodo lo trovo anche molto nauseante, ora che lavoro e posso permettermi di spendere qualcosa in integratori, preferisco utilizzare delle buone proteine.

Grazie

Kaiser Soze

[Ernie]

Prova per la notte le nuove dell'Anderson, a rilascio graduale.
La mattina solo siero, ti consiglio le Whey 100% della Genesis.
Durante la giornata è indifferente.

[quellogrosso]

Originally posted by Max:
Prova le VP2 durante il giorno , la sera bianchi d'uovo.

grande max! anche io prima di nanna 10 albumi cotti al microonde e glutammina!!

[santana]

Ritengo che la soluzione prospettata da Ernie sia la migliore.
In particolare le proteine della genesis sono molto avanzarte perchè a scambio ionico e predigerite enzimaticamente.
hanno altresi un boon rapporto qualità prezzo.
Le Proteine della anderson per la loro caratteristica del rilascio graduale sono ideali da assumere la sera.

[rostino]

PER LA NOTTE SOLO 3 PAROLE........
.....TRIPLE WHEY FUEL..................

[kikko82]

Ciao e auguri a tutti!

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>>>>KIKKO82<<<<

[phoenix]

Ma non avrai mandato gli auguri su tutti i post?????
Comunque grazie ed altrettanto