ritenzione

[Owens]

per quanto riguarda la presenza di ritenzione idrica va eliminata per forza con termogenici?

[CHEF]

La si elimina con integratori studiati apposta per eliminare acqua sottocutanea, si elimina anche con la dieta.POssono essere anche un po' efficaci prodotti erboristici.

[jeiko]

quoto chef

[Owens]

grazie

[brontosaurus]

La si elimina con integratori studiati apposta per eliminare acqua sottocutanea, si elimina anche con la dieta.POssono essere anche un po' efficaci prodotti erboristici.

per quanto riguarda i prodotti erboristici, mettiamo l' estratto di tarassaco titolato al 2%, in che dosi va assunto?

[CHEF]

per quanto riguarda i prodotti erboristici, mettiamo l' estratto di tarassaco titolato al 2%, in che dosi va assunto?

Tarassaco pilosella betulla 30 gocce di ognuna in un litro e mezzo di H2o

[brontosaurus]

Tarassaco pilosella betulla 30 gocce di ognuna in un litro e mezzo di H2o

grazie


però io ho quello in polvere

[Legionario]

Per chi ha problemi di nervosismo/ansia, come la mettiamo?

Io prendevo termogenici con caffeina, guaranà e un pacco di altre cose, ma dopo un po', i miei problemini di ansia mi hanno costretto a smettere.
C'è roba meno "stressante" in giro?

[CHEF]

Per chi ha problemi di nervosismo/ansia, come la mettiamo?

Io prendevo termogenici con caffeina, guaranà e un pacco di altre cose, ma dopo un po', i miei problemini di ansia mi hanno costretto a smettere.
C'è roba meno "stressante" in giro?

Io non uso termo e altro con caffeina a causa dello stress e nervoso portati dal mio lavoro. Usando i prodotti erboristici non dovresti avere problemi.
Punta tutto su una buona dieta.

[giacomo82]

Io non uso termo e altro con caffeina a causa dello stress e nervoso portati dal mio lavoro. Usando i prodotti erboristici non dovresti avere problemi.
Punta tutto su una buona dieta.

lo stress spesso e volentieri, aumentando il cortisolo, aumenta anche l'effetto ritenzione....a mio modesto avviso.

[CHEF]

lo stress spesso e volentieri, aumentando il cortisolo, aumenta anche l'effetto ritenzione....a mio modesto avviso.

Infatti io sono in guerra perenne col cortisolo

[giacomo82]

e non ho ancora trovato un valido integratore che aiuti in questo scopo......

[zajka]

Owens, la ritenzione si elimina soprattutto con una valida strategia alimentare. I prodotti erboristici potrebbero dare una mano in più, ma non sono mai fondamentali. Comunque, io mi trovo molto bene con la pilosella abbinata a molto tè verde concentrato e poche semplici accortezze nella dieta. Per alcuni basta molto meno, per altri ben di più...devi provare varie soluzioni.

[brosgym]

Dovresti anche cercare di individuarne la causa, stress, allenamento troppo o poco, alimenatzioen, equilibrio idrico, poi agire come ti hanno suggerito.

[Owens]

Ho capito, comunque alla base l'alimentazione.