Aminogainer3000

[massimo89]

ciao ragazzi una curiosità volevo sapere cosa ne pensate di questo prodotto e se l'avete già provato e se si possono aumentare le dosi giornaliere ciao grazie a tutti in anticipo

[pricolico]

non lo conosco.........posta i valori se puoi

[massimo89]

Informazioni nutrizionali

x 100 g
x dose (100 gr)
RDA

Valore energetico

383 Kcal / 1646 Kj
383 Kcal / 1646 Kj
-

Proteine

22 g
22 g
-

Carboidrati

73 g
73 g
-

Grassi

0,4 g
0,4 g
-

L-carnitina tartrato

50 mg
50 mg
-

Vitamina A

374,4 mcg
374,4 mcg
30 %

Vitamina D

2,34 mg
2,34 mg
30 %

Vitamina E

4,68 mg
4,68 mg
30 %

Vitamina C

23,4 mg
23,4 mg
30 %

Vitamina B1

0,55 mg
0,55 mg
30 %

Vitamina B2

0,624 mg
0,624 mg
30 %

Vitamina B6

0,78 mg
0,78 mg
60 %

Vitamina B12

0,39 mcg
0,39 mcg
60 %

Niacina

7,02 mg
7,02 mg
30 %

Folacina

78 mcg
78 mcg
60 %

Biotina

0,073 mg
0,073 mg
60 %

Ac. pantotenico

24 mg
24 mg
60 %

[pricolico]

classico gainer ipercalorico, un pò troppo sbilanciato nel rapporto carbo/pro però tutto sommato nella norma, non conosco la marca nè il prezzo (non lo postare) ma c'è di meglio in giro........molto meglio

[massimo89]

e le dosi sono 100g al giorno posso aumentare fare 150g al di

[pricolico]

e le dosi sono 100g al giorno posso aumentare fare 150g al di

beh ne puoi prendere anche 1/2 Kg al giorno se è per questo...........ma dipende dall'apporto calorico della tua dieta.......

[massimo89]

io dieta non ne ho mangio bene niente dolci ecc ecc

[massimo89]

cioe io mangio colazione 2 fette biscottate con la marmellata e thè verde caldo poi a pranzo un po di primo non so al tonno al sugo poi panino con prosciutto e sottiletta oppure un po di carne frutta al pomeriggio ogni tanto panino e sera un secondo cioe lo so che la dieta e importante ma mia madre non mi compra le cose che dico

[pricolico]

cioe io mangio colazione 2 fette biscottate con la marmellata e thè verde caldo poi a pranzo un po di primo non so al tonno al sugo poi panino con prosciutto e sottiletta oppure un po di carne frutta al pomeriggio ogni tanto panino e sera un secondo cioe lo so che la dieta e importante ma mia madre non mi compra le cose che dico

è chiaro che vivi con i tuoi genitori e di conseguenza dovresti anche essere piuttosto giovane, quindi pecchi di inesperienza.........quella che mi hai descritto non è la dieta per un atleta di BB (perchè tu fai body building vero?) dovresti farti aiutare nell'apposita sezione a farti fare una dieta seria:

Dieta ed Alimentazione - Il Forum del Body Building & Fitness

e poi in base a quella procediamo (se vuoi ti aiuto io) con un piano integrativo, quindi non comprare nulla e aspetta, perchè senza un'apposita dieta gli integratori non servono a nulla...........tutto chiaro??

[massimo89]

ok va bene

[MxRacer]

il mio primo gainer
2004
gusto delizioso