Originariamente Scritto da pricolico
Visualizza Messaggio
-
Si, lo prendo da meno di una settimana è confermo sulla pellaccia tanta acqua e spostare il più possibile la cena! Almeno un'oretta -
Se davvero "taglia" così l'appetito allora non fà per me... Io mangio poco dopo il wo, però devo dire che la mia cena è quasi priva di carbo, di solito mi tengo leggero.Originariamente Scritto da TheSandman
Commenta
-
bè sai considera che avro' nello stomaco almeno 1,5 litri d'acqua piu' anche le proteine sarebbe meglio aspettare...Originariamente Scritto da Dsquared Visualizza Messaggio
ma solo per evitare gonfiori vari, poi ovvio dipende sempre com'è la tua dieta...
io i carbo li inserisco anche a cena...Commenta
Commenta