Aiuto!!!assunzione creatina!!!

Rugbysta_91

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#1

Aiuto!!!assunzione creatina!!!

14-01-2010, 20:14:56

Ciao ragazzi!ho comprato la Creatina monoidratata!ho letto in giro vari post ma sinceramente sn un po confuso !qualcuno potrebbe spiegarmi le dosi e cm va presa?grazie mille a tt coloro ke mi aiuteranno!
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#2

14-01-2010, 20:33:11

Originariamente Scritto da Rugbysta_91 Visualizza Messaggio

Ciao ragazzi!ho comprato la Creatina monoidratata!ho letto in giro vari post ma sinceramente sn un po confuso !qualcuno potrebbe spiegarmi le dosi e cm va presa?grazie mille a tt coloro ke mi aiuteranno!

http://www.bodyweb.com/guide-manuali...onoidrato.html

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