Dove trovo il maltodestrine e il glucosio!

[Ale]

Mi servono per il pasto post-workout, che ne dite di 30 g del prim e 10 del secondo, insieme a gluttammina?

ciao

[Body80]

Dipende il pasto post workout quanto dista dalla cena.
Nel caso sia vicino userei solo destrosio, altrimenti 20-30 destrosio e 20 maltodestrine.

Li trovi nei negozi d'integratori o in farmacia.

[Ale]

Originally posted by Body80
Dipende il pasto post workout quanto dista dalla cena.
Nel caso sia vicino userei solo destrosio, altrimenti 20-30 destrosio e 20 maltodestrine.

Li trovi nei negozi d'integratori o in farmacia.

Ho capito, speravo di trovarli nei supermercati , peccato.

grazie