lavoro faticoso

[grandezollo]

stavo pensando ma così spendo un capitale la glutammina mi dura na settimana ma sei sicuro che devo assumerne 20 gr al giorno?

[axlsoldier]

lavorando 6 su 7 anche io faccio fatica a recuperare...quindi volevo sapere se i bcaa si possono prendere anche nei giorni off ed in quali periodi della giornata grazie

[vincenzo78]

stavo pensando ma così spendo un capitale la glutammina mi dura na settimana ma sei sicuro che devo assumerne 20 gr al giorno?

Prendine 5 grammi al giorno così ti dura di più

[grandezollo]

no dicevo forse ho sbagliato e ho preso quelle un pò costose
ho preso la gluatammina della +watt in compresse e sono 75 ognuna pesa 2gr
tu per esempio quale compri di gluta ? e di bcaa?

[Devis84]

no dicevo forse ho sbagliato e ho preso quelle un pò costose
ho preso la gluatammina della +watt in compresse e sono 75 ognuna pesa 2gr
tu per esempio quale compri di gluta ? e di bcaa?

di bcaa prendi quelli della isatori, secondo me come rapporto qualita' prezzo sono molto buoni

[grandezollo]

si si infatti uso quelli per la gluta consigli?

[vincenzo78]

no dicevo forse ho sbagliato e ho preso quelle un pò costose
ho preso la gluatammina della +watt in compresse e sono 75 ognuna pesa 2gr
tu per esempio quale compri di gluta ? e di bcaa?

In capsule il discorso cambia completamente , senti qualche parere di chi compra gluta in capsule. Per la prossima volta acquistale in polvere , ti costano mille volte meno