Aminoacidi

[Lorenzo12]

salve a tutti, visto che alla fine ho capito che le proteine sono inutili se si segue una dieta ben bilanciata e si mangia tanta carne, volevo chiedervi se mi potevate dare delle dritte sugli aminoacidi, e se me li consigliate. grazie tante!

[matti1987]

Amminoacidi....che sarebbero i componenti delle proteine poi...quindi se reputi inutile integrare con whey non vedo perchè farlo con gli ammino....ah tra l'altro hai cannato sezione

[Lorenzo12]

ok, ps: scusate se ho toppato sezione, sono nuovo e devo prendere un po di pratica...

[Leviatano89]

ok, ps: scusate se ho toppato sezione, sono nuovo e devo prendere un po di pratica...

e aggiungerei che nella sezione giusta (che non hai rammentato di ricercare) c'è scritto tutto sulle basi da sapere sull'integrazione

[Manx]

salve a tutti, visto che alla fine ho capito che le proteine sono inutili se si segue una dieta ben bilanciata e si mangia tanta carne, volevo chiedervi se mi potevate dare delle dritte sugli aminoacidi, e se me li consigliate. grazie tante!

semmai sono le proteine in polvere "inutili"

sposto nella sezione adatta.

[CHEF]

salve a tutti, visto che alla fine ho capito che le proteine sono inutili se si segue una dieta ben bilanciata e si mangia tanta carne, volevo chiedervi se mi potevate dare delle dritte sugli aminoacidi, e se me li consigliate. grazie tante!

http://www.bodyweb.com/guide-manuali/186401-come-assumere-aminoacidi-catena-ramificata-bcaa.html