Integrazione per lo studio [ maturita' inside]

[pieronaldesi]

ciao... putroppo io studiando fisica all'università sono sotto libri ed esami quasi tutto l'anno... la sessione estiva è comunque la peggiore...
io sto prendendo la sera melatonina e zma, durante il giorno 1-2 caffè se no mi agito...
ho notato due cose inoltre: è fondamentale bere un tot e assumere zuccheri semplici assieme a quelli complessi [avete presente gli squizzi quelli tipo per sport aerobici??....]
ad ogni modo penso che sia un 3d utile, se non vi interessa non siete in fondo costreddi a leggerlo... no?!

[jack burton]

L-Teanina..... rilassa e non da sonnolenza. E' pure poco costosa

[Ray Of Light]

aggiungerei alc a dosi massicce

[Rik_the_Dog]

caffeina , che non a caso resta l' igediente " fondamentale" di quasi tutti i pre wo ecc.

Immaginavo Mi sa che comprerò quella anidra perchè a farmi tanti caffè mi viene nausea!

[M K K]

caffeina , che non a caso resta l' igediente " fondamentale" di quasi tutti i pre wo ecc.

[Rik_the_Dog]

qual'è l'inegratore migliore in assoluto per concentrazione e lucidità secondo voi?

[M K K]

ma infati non era una critica al thread che è sempre cosa gradita... ma una semplice esternazione del ns pensiero. che va preso come tale: ossia con valore zero...
era giusto per far intendere ai più che sotterfugi dell'ultimo momento non ce ne sono: se non hai magnato a dovere in un mese non puoi tirar fuori gli addominali, il petto e le braccia...se non hai studiato einstain non lo diventi..
integratori o meno...
Sorry!

perche non leggi anche le prime righe ?

[malfa81]

perche' non leggete

ma infati non era una critica al thread che è sempre cosa gradita... ma una semplice esternazione del ns pensiero. che va preso come tale: ossia con valore zero...
era giusto per far intendere ai più che sotterfugi dell'ultimo momento non ce ne sono: se non hai magnato a dovere in un mese non puoi tirar fuori gli addominali, il petto e le braccia...se non hai studiato einstain non lo diventi..
integratori o meno...
Sorry!

[M K K]

superflua...per quello che si deve fare basta mettere il fondoschiena sulla sedia e studiare...niente di più, niente di meno... IMHO!!

se ti sei rotto il c..o tutto l'anno in palestra tra i pesi e hai fatto lo stesso a scuola tra i libri, non hai bisogno d'altro.

"studia e spingi"

"non abituare il cervello a crescere, costringilo"


in bocca al lupo.

x gli utenti BW.
puo' sembrare un 3d immondo , con cose stra note e ripetute , ma ho cercato di spiegarle in modo semplice e piu' accessibile a tutti visto che sono centinaia le visite alla sezione da parte di non iscritti o comunque non BB ecc.

perche' non leggete

[mr. ciuf ciuf]

se ti sei rotto il c..o tutto l'anno in palestra tra i pesi e hai fatto lo stesso a scuola tra i libri, non hai bisogno d'altro.

"studia e spingi"

"non abituare il cervello a crescere, costringilo"


in bocca al lupo.

[malfa81]

superflue , basta e avanza la caffeina

superflua...per quello che si deve fare basta mettere il fondoschiena sulla sedia e studiare...niente di più, niente di meno... IMHO!!

[M K K]

qualcuno sta provando ?

un saluto alla redazione del tg2

[Spartaco88]

superflue , basta e avanza la caffeina

Sono d'accordo. Già la caffeina la si sente poco dopo un po'. Se si vuole un valido aiuto, ci si può limitare agli integratori già citati, stiamo parlando di studio alla fine, non di prestazioni atletiche d'intensità

[M K K]

superflue , basta e avanza la caffeina

[jared]

Acetyl carnitina e L-Tyrosina come le vedete invece?