in massa post wo meglio 30gr whey e 60 mix maltodestrine-destrosio o 92 gr di anabolic window?
secondo voi
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opzione 1...il bivirone fai da te lo preferisco sempre...anke un po + di whey!
sigpic
Originariamente Scritto da andrs92Ciao vorrei aumentare un pò la mia massa muscolare ,possibilmente nel giro di 3 mesi.Che esercizi posso fare con un manubrio di 5 kg ?Grazie
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si ma nell aw ci sono anche altri elementi...
opzione 1 sicuramente piu economica,ma anche + efficace?il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario
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Beh ovvio nell'aw c'e' una marea di roba....anke qlkosa di inutile nel postwo secondo me....e cmq puoi aggiungere te al bivirone cio' che ritieni piu efficace...e la cosa migliore...e' che le dosi le fai tu!!Originariamente Scritto da susperia82 Visualizza Messaggiosi ma nell aw ci sono anche altri elementi...
opzione 1 sicuramente piu economica,ma anche + efficace?
Cmq l'aw e' un'ottimo prodotto e non ci piove!Io ti ho espresso un mio modesto parere...
E poi sinceramente ankora non ho ben capito la % di whey nell'anabolic!sigpic
Originariamente Scritto da andrs92Ciao vorrei aumentare un pò la mia massa muscolare ,possibilmente nel giro di 3 mesi.Che esercizi posso fare con un manubrio di 5 kg ?Grazie
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in teoria 30gr di pro ogni 92 gr di prodotto..il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario
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ma non è la stessa cosa del aw...il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario
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per quale motivo...spiega un po...il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario
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non è che uno sia buono e l'altro no.....solo preferisco di più gli ingredienti del torrent in particolare gli 8 gr di leucina i 6,7 di taurina e 20 gr di proteine idrolizzate, il gusto poi è ottimo quindi......For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!
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anche io reputo migliore il torrent rispetto all'AW.

Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo
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Ingegnere88

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