Come INTEGRARE con l'ipocalorica?

**Fabri_78** · 11-05-2009, 18:13:35

Originariamente Scritto da Spartaco88 Visualizza Messaggio

Ah..PEnsa io sapevo che proprio la tartrato fosse migliore a digiuno

Bene allora ho comprato in maniera giusta!! La assumerò lontano dai pasti.

**Spartaco88** · 12-05-2009, 21:04:33

Originariamente Scritto da Fabri_78 Visualizza Messaggio

Bene allora ho comprato in maniera giusta!! La assumerò lontano dai pasti.

Poi se hai la possibilità prova in modo diverso e vedi se hai risultati visibilmente diversi!

**Fabri_78** · 12-05-2009, 21:52:04

Proverò con 3 assunzioni pre colazione-pranzo-cena il più possibile a stomaco vuoto

**Spartaco88** · 12-05-2009, 21:57:25

Originariamente Scritto da Fabri_78 Visualizza Messaggio

Proverò con 3 assunzioni pre colazione-pranzo-cena il più possibile a stomaco vuoto

Fammi sapere come va, e soprattutto come ti trovi con questa rispetto alla forma acetylata!

**Fabri_78** · 12-05-2009, 22:04:49

Originariamente Scritto da Spartaco88 Visualizza Messaggio

Fammi sapere come va, e soprattutto come ti trovi con questa rispetto alla forma acetylata!

dovrebbe arrivarmi domani poi inizio!

**Spartaco88** · 12-05-2009, 22:08:25

Originariamente Scritto da Fabri_78 Visualizza Messaggio

dovrebbe arrivarmi domani poi inizio!

Perfetto grazie! Attendo i tuoi feedback

**Giry** · 12-05-2009, 22:46:46

Sono curioso pure io!!Apetto anche io tuoi feedback!!

**Fabri_78** · 13-05-2009, 17:33:05

Mi sono arrivate due confezioni di Carnitest della met-rx domani comincio!

**Spartaco88** · 13-05-2009, 20:37:00

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Mi sono arrivate due confezioni di Carnitest della met-rx domani comincio!

Abbini a qualcos'altro?

**Fabri_78** · 13-05-2009, 21:18:54

Sì abbino con il termo della isatori. Faccio come indicato sulla confezione due assunzioni giornaliere di 1g però le faccio a stomaco vuoto ovvero pre colazione e pre nanna.

**Fabri_78** · 20-05-2009, 07:24:17

Allora sto usando la carnitina Met-rx da 2 settimane al dosaggio di 2-3 g al dì a stomaco vuoto e devo dire che funzia alla grande!!!

**Spartaco88** · 20-05-2009, 20:12:18

Originariamente Scritto da Fabri_78 Visualizza Messaggio

Allora sto usando la carnitina Met-rx da 2 settimane al dosaggio di 2-3 g al dì a stomaco vuoto e devo dire che funzia alla grande!!!

Si? Ottimo! E in termini di bf e peso?

***Ingegnere88*** · 20-05-2009, 20:28:15

dacci qualke impressione più precisa

**Fabri_78** · 20-05-2009, 22:18:14

Allora, adesso sono in metabolica a 2200 kcal altezza 1 e 73 peso 76kg dopo 2gg di ricarica 75kg prima della ricarica, bf 9% in generale. L'addome è passato da 11% a 9% con plicometria. C'è da dire che ci abbino pure un termogenico però perdita di massa zero e risco anche a mantenere forza anche se faccio fatica. La panca è calata solo 5kg lo squat aumentato di 2kg. Al momento pienamente soddisfatto. Faccio cmq 3 allenamenti settimanali con i pesi e 3/4 sessioni di aerobica a stomaco vuoto. Cmq le conclusioni definitive le trarrò ala fine di Luglio al termine della preparazione.

**Spartaco88** · 20-05-2009, 22:37:33

Originariamente Scritto da Fabri_78 Visualizza Messaggio

Allora, adesso sono in metabolica a 2200 kcal altezza 1 e 73 peso 76kg dopo 2gg di ricarica 75kg prima della ricarica, bf 9% in generale. L'addome è passato da 11% a 9% con plicometria. C'è da dire che ci abbino pure un termogenico però perdita di massa zero e risco anche a mantenere forza anche se faccio fatica. La panca è calata solo 5kg lo squat aumentato di 2kg. Al momento pienamente soddisfatto. Faccio cmq 3 allenamenti settimanali con i pesi e 3/4 sessioni di aerobica a stomaco vuoto. Cmq le conclusioni definitive le trarrò ala fine di Luglio al termine della preparazione.

Ottimo, tienici aggiornati su eventuali nuove impressioni