Calcio e vitamina E assieme?

[brosgym]

L'amico farmacista che è uno sportivo (ciclismo) mi ha consigliato di assumere l' Ephynal 300 5gg alla settimana staccando il sabato e la domenica perchè essendo liposolubile la vit.E si accumulerebbe. E' un buon consiglio?

Secondo me è un dosaggio eccessivo, se usi evo e frutta secca non ne hai bisogno.

[TRG-S 338]

Secondo me è un dosaggio eccessivo, se usi evo e frutta secca non ne hai bisogno.

Non uso evo ma olio di lino e 10gr di frutta secca al giorno e 6cps di Omega 3.

L'ephynal 300 è eccessivo?????

[brosgym]

Non uso evo ma olio di lino e 10gr di frutta secca al giorno e 6cps di Omega 3.

L'ephynal 300 è eccessivo?????

Viene usato per carenze (rare) o stati patologici, come mai non usi evo?

Comunque se lìolio di lino non è rettificato ne contiene anche.