Va bene?

[Ingegnere88]

io nn metterei nient'altro...sono "mischioni" dosati e preparati per nn dover aggiungerli nulla...hai dentro tutto il necessario per la finestra anabolica...

[EraExShoku]

io nn metterei nient'altro...sono "mischioni" dosati e preparati per nn dover aggiungerli nulla...hai dentro tutto il necessario per la finestra anabolica...

Ottimo, cosi risparmio anche molte cose thanks

[PrinceRiky]

NO fierce e CEO insieme
NO Anabolic Window e CEO insieme

[EraExShoku]

NO fierce e CEO insieme
NO Anabolic Window e CEO insieme

grazie ricky.. ma xkè l'anabolic non insieme al ceo?... perkè poi sarebbe troppa creatina?

[EraExShoku]

Ciao raga domani inizio questa integrazione ditemi se va bene grazie belli ^^

30min pre-wo: 5gr di Glutammina
15pre-wo: 7caps di CEO + 7 di AE2 + 7caps di BCAA Pharmapure
post-wo: 7caps di CEO + 7 di AE2 + 7caps di BCAA Pharmapure
20-30min post-wo: 30gr di Whey + 40gr di Maltodestrine + 5gr di Glutammina

va bene?

Lo SKin va bene assunto 15minuti prima del wo o devo assumerlo ancor prima?

ps: 186 x 76kg

[Ingegnere88]

lo skin assumilo un 30 min prima almeno...
inoltre nel postwo le maltodetrine prendile subito dopo assieme allo skin ed alla gluta ...e poi dopo 20-30' solo whey

[EraExShoku]

Ok Grazie ING ^_^

[Ingegnere88]