vorrei un consiglio

[flex79]

Ciao ragazzi sono marco ho 30 anni e sono alto 1,75 per 74 kg, mi alleno da circa 7 anni con buoni risultati.Tengo una dieta da 2300 kcal 40 proteine 45 carboidrati 15 grassi ed integro con 40 grammi di proteine la mattina e 1g di bcaa ogni dieci chili (4 prima e 3 dopo alenamento) ora vorrei inserire qualche integratore che mi possa dare un come effetto pump e che favorisca la produzione dell'ormone della crescita anche se sono veramente scettico ,pensavo all arginina semplice o aakg oppure uno di questi prodotti come ***NON NOTIFICATI***-nitrix-ceo+ae2 da assumere prima dell allenamento e prima di coricarmi voi cosa mi consigliate ? grazie a tutti in anticipo

[susperia82]

--------- non notificato in italia..attenzione o ti chiudono il post..

[vegetadainidankai]

ceo + ae2...ottimi feedback

[Holden]

ceo + ae2...ottimi feedback

confermo, una bomba

[boxer]

NOX...Nitric oxide....arginine alpha-ketoglutarate, arginine ketoisocaproate, ornithine alpha ketoglutarate

.la marca sceglila tu...........

[flex79]

scusate per i prodotti non notificati ma non ne ero al corrente,ascoltate se dovessi usare solo l arginina quale mi consigliate e in che dosi .grazie

[pricolico]

scusate per i prodotti non notificati ma non ne ero al corrente,ascoltate se dovessi usare solo l arginina quale mi consigliate e in che dosi .grazie

ottima quella Eurosup, per le dosi farei un 7/8gr prewo e un 5/6gr postwo o prenanna.

[flex79]

dicono sia meglio l aakg voi cosa dite ?

[Ingegnere88]

IMHO poco cambia a livello di "sensazione"...poi tutta soggettiva la cosa...io mi trovo bene con la semplice forma levogira

[Ingegnere88]

ottima quella Eurosup, per le dosi farei un 7/8gr prewo e un 5/6gr postwo o prenanna.

effettivi però

[flex79]

quale e quanta ne assumi e che effetti ti ha dato ?

[Ingegnere88]

eurosup: l-arginina...
8g circa effettivi
effeti: pump,volume,resistenza...

[flex79]

si l eurosap ha un ottimo raporto qualita prezzo potrei prenderne 4 g prima della alenamento assieme ai bcaa e 4 grammi prima di dormire cosa ne dici ? mi tenterebbe anche il nitrix ma costa circa il triplo e non so se ne valga la pena

[Ingegnere88]

guarda io nitrix nn l'ho provato personalmente causa costi però ci sono ottimi feed, se sei agli inizi è giusto iniziare co le cose semplici per poi provare qualkosa di più elaborato...cm modalità di assunzione potrsti fare

giorni OFFrecolazione,pomeriggio,prenanna
giorni ONrecolazione,prewo,postwo(eventuale),prenanna...

Cm dosaggi sappi che in qll eurosup se nn erro in 5g di prodotto trovi 3g di arginina....devi variarle secondo necessità....io a meno di 8g nn sento benefici

[jhon j]

guarda io nitrix nn l'ho provato personalmente causa costi però ci sono ottimi feed, se sei agli inizi è giusto iniziare co le cose semplici per poi provare qualkosa di più elaborato...cm modalità di assunzione potrsti fare

giorni OFFrecolazione,pomeriggio,prenanna
giorni ONrecolazione,prewo,postwo(eventuale),prenanna...

Cm dosaggi sappi che in qll eurosup se nn erro in 5g di prodotto trovi 3g di arginina....devi variarle secondo necessità....io a meno di 8g nn sento benefici

Ingegnere ma una pasticca non corrisponde a 1g di arginina?