Creatina monoidratata o kre alkalyn

[energy]

Seconodo me non esiste una corretta risposta,ma secondo voi quale creatina tra monoidratata o kre alkalyna e meglio usare?o quale dalle due e piu efficace???

[diavolettoroma81]

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Comunque a mio parere Kre Alkalyn

[vincenzo78]

Kre Alkalyn , comunque cerca perchè ci sono 1000 discussioni

[Holden]

Io mi sono trovato meglio con la Kre Alkalyn, più forza e zero ritenzione idrica.

Ti consiglio di provarle entrambe, non è detto che funzionino su tutti allo stesso modo.

[gianluAsRoma]

Dipende, se non hai problemi particolari problemi con la mono (se la tamponi/veicoli a dovere va benissimo) usa quella, altrimenti kre

[pricolico]

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Comunque a mio parere Kre Alkalyn

[Ingegnere88]

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Comunque a mio parere Kre Alkalyn

Kre Alkalyn , comunque cerca perchè ci sono 1000 discussioni

[Pro84]

io quello che posso dire utilizzando la kre alkalyn,eh che la forza è vero un pò è aumentata,ma il volume no..l'assumo solo prima e dopo 1,5 gr pre e 1,5 gr post..forse l'errore è qui dosaggio basso?!..

[diavolettoroma81]

io quello che posso dire utilizzando la kre alkalyn,eh che la forza è vero un pò è aumentata,ma il volume no..l'assumo solo prima e dopo 1,5 gr pre e 1,5 gr post..forse l'errore è qui dosaggio basso?!..

troooooooopppoooo basso

fai il doppio pre e il doppio post

[Free91]

io quello che posso dire utilizzando la kre alkalyn,eh che la forza è vero un pò è aumentata,ma il volume no..l'assumo solo prima e dopo 1,5 gr pre e 1,5 gr post..forse l'errore è qui dosaggio basso?!..

e sutidata apposta per non creare ritenzione

[Ingegnere88]

continuo a non capire il motivo per cui NON dovresti tamponarla...