raga volevo qualche info sul magnesio e potassio voi lo usate come integratore??? quando e come andrebbe usato??? mattino o sera?? meglio usarlo in estate??
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sigpic -
Io uso a cicli il Mag2 (magnesio pidolato) lo prendo prima di dormire 45 minuti prima o giù di liOriginariamente Scritto da luca.luciano Visualizza Messaggio
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ho visto molta gente usare il potassio nel during...non so però che benefici ne abbiamo tratto...
Ingegnere88
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un pò di potaaio credo possa a servirti x la ritenzione
....soprattutto se usi molto sale.....(correggetemi se sbalio
)cmq per il magnesio il mag come dice chef è ottimo
....se uso il beverone cn glicerolo nn può mancare all'appello
!e dolcifica pure bene
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polase sport?Commenta
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polase in compressefare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe
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