Ho appena acquistato una confezione di amino mass 250, e non conosco le dosi da prendere. Devo prenderlo ogni giorno o solo quando mi alleno? E quanto?
amino mass
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Originally posted by RIBOSIO:
Se vuoi sostituire un pasto proteico , allora prendi 25 compresse
se vuoi integrare la quota aminoacidica di un pasto prendine 10-12 compresse.
Dopo allenamneto ok 25 compresse.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)
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