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ciao a tutti gli utenti del forum...questa è la prima volta che scrivo(e perdonatemi se farò qualche errore...)ma volevo subito iniziare col fare i complimenti per l'ottima qualità e realizzazione del sito...complimenti anche per l'accuratezza,precisione e puntualità per il servizio di spedizione,sono rimasto davvero colpito e contento.domanda?:ho acquistato il gainer "true mass" della BSN e volevo sapere le modalità di assunzione in quanto su altri prodotti analoghi mi hanno sempre dato un indicazione diversa da quanto riportato sull'etichetta...grazie per l'attenzione
grazie per avermi risposta e hai confermato quello che pensavo anche io su come assumerlo...ma tu quante volte ti alleni durante la settimana e con che intensità?
colazione: 2misurini (circa 100gr) in 600ml di latte
spuntino: 30gr in 300ml di latte
post wo: 30gr in 300ml di latte
Cibo solido colazione e/o spuntino?
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io come colazione (h 07:30) prendo solo il TRUE MASS che in 600ml di latte è già una bella bomba quindi anche il cibo solido non penso che serva.., poi lo spuntino (h 16:30) di solito è meglio cibo solido.. ma se ogni tanto si prende il TRUE MASS non succede niente. almeno penso.
No non dicevo tutti e due a colazione, intendevo il solido al posto del TRUE MASS, se prendi quello va benissimo, ma il cibo solido se riesci ad assumere abbastanza pro andrebbe pure, diciamo alivello economico...meglio
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La colazione è un momento particolare....già nel mio caso solo a pensare di mangiare solido mi vien lo sbocco
Vabbè che mi chiamano termovalorizzatore, ma io alle 7:30 mi faccio sette uova (due tuorli), un'insalatina, 100g di pane integrale, un pò di frutta secca e un'arancia
Più omega3, multivit e glutammina.
Meglio iniziare bene
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Vabbè che mi chiamano termovalorizzatore, ma io alle 7:30 mi faccio sette uova (due tuorli), un'insalatina, 100g di pane integrale, un pò di frutta secca e un'arancia
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io lo sto adorando il true mass (cookies&cream).. una mattina mi son sparato un frullato con 40oz di latte e 3mis di truemass.. una bomba!..ora sto sui 2mis a colazione e basta lo reputo il re dei gainer.. l'unica pecca forse sono i fat un po' altini ma per il resto è
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ciao a tutti gli utenti del forum...questa è la prima volta che scrivo(e perdonatemi se farò qualche errore
...)ma volevo subito iniziare col fare i complimenti per l'ottima qualità e realizzazione del sito...
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.domanda?:ho acquistato il gainer "true mass" della BSN e volevo sapere le modalità di assunzione in quanto su altri prodotti analoghi mi hanno sempre dato un indicazione diversa da quanto riportato sull'etichetta...grazie per l'attenzione
, poi lo spuntino (h 16:30) di solito è meglio cibo solido.. ma se ogni tanto si prende il TRUE MASS non succede niente. almeno penso.
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