Visto che la sera prendo il magnesio, potrei aggiungere lo Zinco, per avere una sorta di ZMA...no? Ho visto lo zinco della Long Life che contiene 30mg a compressa. Quindi lo assumerei assieme al magnesio e glutammina prima di dormire.
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Success is not final, failure is not fatal; it is the courage to continue that counts
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No, lascia stare, la giusta proporzione tra zinco e magnesio ASPARTATO è solo quella dello Zma brevettato.Originariamente Scritto da +Dreamer+ Visualizza Messaggio
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