veloce veloce

[malfa81]

il vitargo per la sua particolarità come carboidrato, deve essere assunto da solo senza mischiarlo con nient'altro e le modalità di assunzione sono diverse in base soprattutto allo sport che si stà svolgendo..detto questo vitargo non deve essere unito con le whey, soprattutto con le wpc in quanto cè una (anche se piccola) quantità di carbo che ne determinerebbero la perdita delle proprietà ottimali di assorbimento e assimilazione..l'iideale sarebbe sorseggiarlo appena finito il workout i 10-15 minuti, fai la doccia e dopo whey

ma molti "beveroni" pronti hanno sia vitargo che whey........ne debbo dedurre che sono (come penso) soluzioni non ottimali per investire quattrini?!?!?! Meglio i fai date - seppur meno pratici-???

ciao

[mr oat]

ma molti "beveroni" pronti hanno sia vitargo che whey........ne debbo dedurre che sono (come penso) soluzioni non ottimali per investire quattrini?!?!?! Meglio i fai date - seppur meno pratici-???

ciao

molte aziende mischiano il vitargo con le whey perchè devono mettere il parolone: "vitargo 100volte +veloce delle maltodestrine e 4000 volte + del destrosio" peccato che la sua reale super velocità dipende dalla assunzione singola e non abbinata ad altri prodotti, soprattutto x la sua osmosità/peso molecolare. il vitargo quando lo assumiamo, forma una miscela che passa nello stomaco (si dice secondo degli studi) l' 80% + velocemente del destrosio, evitando quindi di distogliere liquidi dall’organismo e riversarli nell’intestino, soprattutto nel post-workout.quindi l’assunzione del vitargo nel post-workout, deve essere fatta esclusivamente con acqua naturale e mai in abbinamento con altre forme di carboidrati (glucosio, fruttosio o maltodestrine) che rallenterebbero di gran lunga i tempi di assorbimento gastrico, compromettendo l’efficacia del prodotto... sembra che invece l'abbimento con glutammina e creatina non comprometta i suoi effetti