Originariamente Scritto da alexguzz
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è vero fabio ma io faccio anche uno sport areobico dove la produzione di radicali liberi è molto superiore al bbing (questo per quanto riguarda la C e la E) mentre senza b12 e b9 con ogni tanto un'aggiuntina di ferro ho paura che mi crollino i valori. E'da lunedi che non prendo niente, fino a venerdi tutto bene, sabato e oggi sono devastato, mi sento i brividi stile febbre e un leggero raschio alla gola. Forse il mio corpo si è abituato e senza niente il sistema immunitario crolla. In più mi aumenta anche l'allergia (che integrando tengo a bada). Boh, non so che fare 
un dubbio ma betacarotene e vitamena A sono la stessa cosa?
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