taurina

[Rampage]

la taurina al massimo migliora la salute cardiaca e le palpitazioni non le da, però in sinergia con la caffeina ne migliora la risposta

è un potentissimo antiossidante

controindicazioni su alti dosaggi non ci sono a parte flatulenze pesanti essendo presente nella sua struttura un'atomo di zolfo

La taurina no , ma la caffeina a me superiore a 1.2gr cominciava a farmi sbroccare veramente

quotizzo, perchè la caffeina contenuta nella red essendo un eccitante le può dare, ovviamente no la taurina

[domen3]

quindi un dosaggio ottimale per la mia stazza sarebbe?prima ?post all?
ah 187cm e 125kg

[PrinceRiky]

quando sei a 500-700mg di caffeina/die basta e avanza

taurina puoi anche stare tranquillamente sui 10-15 grammi

e cmq le redbull lasciale dove sono, se vuoi stimolanti usa le polveri o le pastine è molto meglio

[domen3]

quando sei a 500-700mg di caffeina/die basta e avanza

taurina puoi anche stare tranquillamente sui 10-15 grammi

e cmq le redbull lasciale dove sono, se vuoi stimolanti usa le polveri o le pastine è molto meglio

no amico di stimolanti in passato ne ho abusato....non ne voglio sentire già due caffè al giorno mi sono sufficienti......azz 10-15gr?io pensavo di essere in eccesso in 2-3gr....ma pre o post all?o tutte e due?

[PrinceRiky]

la funziona ristoratrice della taurina è efficacissima la mattina appena svegli in abbinamento con creatina e glutammina (es dosi 1:1:1 )
e post wo per accelerare il recupero e l'assorbimento dei nutrienti in finestra anabolica

pre wo può essere assunta, tuttavia ritengo più utile un'integrazione a basa di creatina+ beta-alanina alla ricerca della produzione di carnosina durante il wo migliorandone notevolmente la qualità e l'intensità

post wo 5gr di taurina e 10 di creatina mono, alla fine sei piu di 120kg le dosi sono giuste..

[domen3]

magari 3gr pre e 3gr post + krea ossido nitrico e argi? come te pare st'integrazione?l'ossido nitrico me lo hanno regalato un buon regalo?o lo butto?

[PrinceRiky]

ti hanno regalato il sale? ossido nitrico puro? in che forma?

[domen3]

ti hanno regalato il sale? ossido nitrico puro? in che forma?

nox nitrox night sta scritto....
ma a che serve?è in cps

[domen3]

30 cps da 700mg quando se tracanna?prima de nanna?

[PrinceRiky]

è un volumizzatore

ti gonfia un po aumentando la vascolarizzazione

lo pigli 20 min prima di allenarti

[domen3]

è un volumizzatore

ti gonfia un po aumentando la vascolarizzazione

lo pigli 20 min prima di allenarti

grazie allora nmè serve ancazz.....sono grasso adesso

[domen3]

ma 2 cps vanno bene?

[PrinceRiky]

non lo so
segui le indicazioni del prodotto, se ti dice due andranno bene due..

dipenda da cosa contiene

[domen3]

non lo so
segui le indicazioni del prodotto, se ti dice due andranno bene due..

dipenda da cosa contiene

1 al giorno
è scritto
ma pre all ?o pre nanna dato è scritto night?bo...

[ripper]

1.87 x 125kg... cazzarola domen sei sempre più grosso, manco me lo ricordavo più la proverò anche io la taurina... però apro un 3d a parte non voglio andare ot