mega beverone post WO

[rocky 80]

che ne dite di questo beverone post-wo in massa:

-30g whey
-10g glutammina
-40g vitargo
-5g creatina monoidrato

+ 4 cps di BCAA (4 ne prenderei già pre wo)

ci vuole un bel po' di H20 eh! mi sa 800ml tutti...voi che dite?
ho già provato a farmi beveroni whey+gluta+vitargo e mi sembra ok come cosa però non sono tanto convinto nel sbatterci dentro anche la crea...voi che dite?meglio prenderla a parte?

ben fatto e più efficace del 90% dei blend in commercio

[PrinceRiky]

sono solo io che sotto i 5gr l'arginina non la sento?

[Hughino]

ben Fatto E Più Efficace Del 90% Dei Blend In Commercio

ok...grazie!!

[rocky 80]

sono solo io che sotto i 5gr l'arginina non la sento?

beh dipende...la l-arginina non si sente a quei dosaggi tuttavia insiema a gluta,bcaa e crea fa cmq la sua parte e rende il blend più completo
se parliamo del supplemento preso singolarmente, beh io sono arrivato fino a 20 g pre wo senza averne benefeci particolari...infatti passai ad altra forma

[PrinceRiky]

parlo dell'agk

sento vascolarizzazione solo dai 5 grammi in su

[rocky 80]

parlo dell'agk

sento vascolarizzazione solo dai 5 grammi in su

beh si meno di 5g non si sente direi sopra i 10 già qualcosa

[wellco]

beh si meno di 5g non si sente direi sopra i 10 già qualcosa

10 gr a dose o durante tutta la giornata?

[rocky 80]

10 gr a dose o durante tutta la giornata?

io ne prendevo 10 pre wo e 10 post wo

[wellco]

io ne prendevo 10 pre wo e 10 post wo

cavolo di akg?!
quanto pesi rocky?

[rocky 80]

cavolo di akg?!
quanto pesi rocky?

ai tempi pesavo 75kg

[wellco]

ai tempi pesavo 75kg

io peso 74 kg quindi come posologia sarebbe la stessa...
ma sei arrivato a prenderne 10+10?nel senso sei partito a dosi più basse e aumentavi quando non la sentivi più?
facevi i cicli di akg?

[rocky 80]

io peso 74 kg quindi come posologia sarebbe la stessa...
ma sei arrivato a prenderne 10+10?nel senso sei partito a dosi più basse e aumentavi quando non la sentivi più?
facevi i cicli di akg?

si ci sono arrivato pian piano...cmq non è poi cambiato granchè rispetto ai soli 10g

[wellco]

si ci sono arrivato pian piano...cmq non è poi cambiato granchè rispetto ai soli 10g

quindi diciamo che magari la stacco quando a 10gr non la sento più?
facevi i cicli di akg?

[rocky 80]

quindi diciamo che magari la stacco quando a 10gr non la sento più?
facevi i cicli di akg?

no mai fatti diciamo pure che è un supplemento che vedo bene in sinergia con altre cose come la crea e la gluta e meno bene da solo

[Yashiro]

Un beverone Post-WO senza troppi sbattimenti...Anabolic Window Nutrabolics (3 misurini contengono 30 gr di Whey, 12 gr di volumizzatore, e 43 gr di carbo)
I soldi che risparmi li puoi investire nel beverone Pre-WO...

Io non sono così convinto del risparmio. Certo se prendi i singoli prodotti dalla stessa blasonatissima casa produttrice è ovvio che ci rimetti anche le mutande, ma io di bibitoni ne ho due, pre e post, ed incluso il similvitargo spendo molto meno di una dose di AW. Poi è questione di idee, se uno preferisce il prodotto finito e si fida di più ok ma non tirate fuori il risparmio...

ma quanto kazz ci spendete pe tutta sta roba??io sono del parere ke i beveroni kosi pieni di roba nn siano poi kosi utili..inanzittutto i bcaa sono elminabili sopratutto in massa a mio parere..se stai in massa si puo mettere anche del semplice destrosio al posto del vitargo..per nn parlare dell'arginina in massa...bah...

Gli aminoacidi sono sinergici tra loro: per risparmiare i bcaa volendo si possono togliere ma credi che un pò di vasodilatazione faccia male anche in massa? Se poi la vuoi solo per vedere le vene chiaro che se sei coperto si vede poco ma i benefici ci sono comunque.