Importanza della VITAMINA C

[onore e rispetto]

Mi Incuriosisce Sapere Che Importanza Date All' Integrazione Di Vitamina C E Che Dosaggi Usate!

[Mr.Salvo]

importante la funzione antiossidante........io ne prendo 0,5gr a cola e 0,5gr pre wo....

[onore e rispetto]

importante la funzione antiossidante........io ne prendo 0,5gr a cola e 0,5gr pre wo....

se sei uno che si allena pesante nn ti sembra un po' poco?

[Mr.Salvo]

prendo anche un multivit apparte....

[onore e rispetto]

prendo anche un multivit apparte....

secondo me nn basta!

[Damz]

0,5 gr pre colazione e 0,5gr pre nanna in def
0,5 pre colazione in massa/normocal

[polscol]

secondo me nn basta!

ma come fai a dirlo??magari si mangia mezzochilo di arance al giorno..dipende anke dalla dieta di oguno secondo me..è ovvio ke se uno non mangia frutta ecc.ha bisogno di integrare ma se una dieta è ben impostata 1 gr di vit c secondo me è sufficiente

[Mr.Salvo]

appunto...

[Meco]

la vit cè una molecola di importanza fondamentale, quasi miracolosa, nel corpo umano. Ti consiglio di cercare su youtube i filmati di Enrico Dell'Olio che parlano della Vit C.

[onore e rispetto]

la vit c e' una molecola di importanza fondamentale, quasi miracolosa, nel corpo umano. Ti consiglio di cercare su youtube i filmati di Enrico Dell'Olio che parlano della Vit C.

di questo ne sono un convinto assertore xcio' ho sollevato questo argomento!io consiglierei di andare a leggere qualche ricerca del DOTT. PAULING. EGLI ADDIRITTURA PREVEDE UN MAX DI 6 GR. AL DI' . NATURALMENTE X PERSONE CHE SI ALLENANO IN MANIERA SERIA.

[grandemino]

io 2 gr. al dì

[golden.bough]

Mi Incuriosisce Sapere Che Importanza Date All' Integrazione Di Vitamina C E Che Dosaggi Usate!

mi chiedevo invece come la comperi, se in farmacia o in uno shop per integratori insomma ho bisogno di qualche dritta grazie

[onore e rispetto]

io 2 gr. al dì

stiamo sulla buona strada!!!!!!!!!!!!!!

[MOSTMUSCULAR 85]

I LARN x la vitamina C sono di 60mg al giorno e di 120 x i fumatori

[onore e rispetto]

i Larn X La Vitamina C Sono Di 60mg Al Giorno E Di 120 X I Fumatori

Molto Probabilmente Oltre Ad Essere Fumatori Siamo Anche Persone Che Alzano Tanti Kili. Persone Che Nn Possono Ammalarsi Xche' Ci Si Deve Allenare,persone Che Devono Prevenire Infortuni Ai Tendini ,alle Ossa ..., Persone Che Devono Combattere Le Infiammazioni Muscolari Etc......