Ciao a tutti,sono un novizio nell'uso di integratori e avrei bisogno di qualche consiglio...
Premetto che ho 28 anni,sono di costituzione magra ma ben definito(faccio palestra e sport di ogni tipo da anni) ma ora vorrei aumentare un pò la massa ma mantenendo la definizione... in palestra mi hanno consiliato il "cell tech hardore" da prendere tutte le mattine 1 misurino colmo e in più 2 misurini dopo l'allenamento(circa 2 0 3 volte la sett).. ripeto non voglio gonfiarmi e basta...voglio aumentare la vera massa muscolare! mi hanno detto giusto?? o conoscete prodotti migliori per le mie aspettative?
P.S. sul "cell tech h" ho letto di tutto su internet ma da una parte dicono che un'ottimo prodotto e dall'altra l'esatto contrario,non so ha chi credere,potete aiutarmi?
Grazie mille
saluti
Premetto che ho 28 anni,sono di costituzione magra ma ben definito(faccio palestra e sport di ogni tipo da anni) ma ora vorrei aumentare un pò la massa ma mantenendo la definizione... in palestra mi hanno consiliato il "cell tech hardore" da prendere tutte le mattine 1 misurino colmo e in più 2 misurini dopo l'allenamento(circa 2 0 3 volte la sett).. ripeto non voglio gonfiarmi e basta...voglio aumentare la vera massa muscolare! mi hanno detto giusto?? o conoscete prodotti migliori per le mie aspettative?
P.S. sul "cell tech h" ho letto di tutto su internet ma da una parte dicono che un'ottimo prodotto e dall'altra l'esatto contrario,non so ha chi credere,potete aiutarmi?

Grazie mille

saluti
?? le mie esigenze sono sempre,come descritto nel messaggio originale, aumento della massa ma mantenendo la definizione(siccome ho una buona definizione ma i muscoli crescono molto lentamente anche se mi alleno molto).
è proprio per questo che cresci lentamente proprio per il fatto che ti alleni molto... devi dare tempo di recuperare al proprio fisico.
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