Amminoacidi Ramificati

[daniele89pd]

Scusate ragazzi o una domanda da farvi ma gli amminoacidi ramificati si possono usare anche come spuntino?Se si in che dose?

[Valerio 88]

Scusate ragazzi o una domanda da farvi ma gli amminoacidi ramificati si possono usare anche come spuntino?Se si in che dose?

che vuoi fare,mangiarti i bcaa nel panino?

[master wallace]

Scusate ragazzi o una domanda da farvi ma gli amminoacidi ramificati si possono usare anche come spuntino?Se si in che dose?

si puo', ma la loro collocazione naturale e' prima e dopo il WO. . .come spuntino fatti un beverone di proteine . . . . .

[jabababa]

si puo', ma la loro collocazione naturale e' prima e dopo il WO. . .come spuntino fatti un beverone di proteine . . . . .

il bibiwollace



restando in argomento come spuntino proprio non li vedo

[GIULIO]

Da spuntino non hanno senso.

[daniele89pd]

si lo so che si usano pre e post work.. pero i giorni che nn mi alleno a meta pomeriggio per nn catabolizzare posso prenderli?

[Antoniome]

si lo so che si usano pre e post work.. pero i giorni che nn mi alleno a meta pomeriggio per nn catabolizzare posso prenderli?

non catabolizzi non ti preoccupare

[daniele89pd]

perche?

[GIULIO]

no
nei giorni in cui non ti alleni prendi proteine i BCAA non hanno senso........poi fai come vuoi

[Antoniome]

perche?

perchè sarebbe contro gli "interessi" del corpo umano distruggere (catabolizando) ciò che ha faticosamente creato (il muscolo).

Per catabolizzare occorre di + che una semplice giornata di riposo

[daniele89pd]

se nn mangio niente tutto il pomeriggio insomma nn succede niente'

[Valerio 88]

se nn mangio niente tutto il pomeriggio insomma nn succede niente'

si che devi mangiare,ma non i bcaa

[daniele89pd]

e che posso mangiare dato che sto in definizione e che i giorni che mi alleno nn mangio perche sto in palestra?

[yoh]

che vuoi fare,mangiarti i bcaa nel panino?

si che devi mangiare,ma non i bcaa

Quoto

[Valerio 88]

e che posso mangiare dato che sto in definizione e che i giorni che mi alleno nn mangio perche sto in palestra?

una panino con fesa di tacchino o bresaola

o uno shaker con proteine in polvere