i miracoli della creatina

[richard]

dalla tua risposta deduco che sei un mod...(perchè non è chiaro...)

Ogni sezione indica esplicitamente i suoi moderatori.

Nella prima pagina del Forum trovi i componenti dello Staff con relativa carica.

Sono le prime cose, oltre ai post in rilievo di ogni sezione, che un utente dovrebbe guardare iscrivendosi ad un forum e prima di postare.

Comunque si: modero questa sezione.

[BigPaschi]

La creatina non fa certamente i miracoli... ma aiuta tantissimo

[Valerio 88]

non capisco come si possa parlare senza aver prima avuto una diretta esperienza

e che è siamo tutti scemi allora?
tu prova e solo allora trai le tue conclusioni o le tue opinioni verranno consierate chiacchere da bar

[richard]

...ma dai...cosa vai a pensare...le case produttrici di integratori non avrebbero mai interessi economici da tutelare, ma che scherziamo???
Producono per beneficenza, gratis et amore deo...

Esistono metodi e strumenti per distinguere Ricerca e "ricerca".

[Oliver Sparrow]

Veramente sei tu a dovermi dimostrare come fai a stabilire che se hai guadagnato 1 cm di braccio è merito della creatina...

dai dai...mi piaci!
ragioni per assurdo,dando per scontato che ragioni!
awesome

Sei,tu entrato in questa discussione dicendo che la creatina è un modo generoso per ciulare soldi ai contribuenti polli,appollati dai kg di petti di pollo?

se sì : tu entri,dici AAA...e io ti dovrei dimostrare "non AAA"

simpatico modo di ragionare....per assurdo!

[richard]

Comunque ora chiudiamo gli OT.

Sono ben accetti pareri personali in merito all'oggetto della discussione, purché fondati su reali conoscenze e/o esperienze.

[Bryan Fury]

ho già detto fate come volete...
Io dico che buttate soldi, voi vi illudete che il miracolo c'è...non ci incontreremo mai.

e,per dire, io non sarei capace di capire quanto dei miei progressi in allenamento sarebbero da imputare all'integrazione per cui mi complimento con voi per la vs sicurezza...


e cmq non è OT, in quanto si permette ad un utente che l'ha espresasamente chiesto,di formarsi un 'idea su queste sostanze, che di tanto in tanto,cosa rara ma reale, trovano dei detrattori...

[ma_75]

Si basta

[Valerio 88]

ho già detto fate come volete...
Io dico che buttate soldi, voi vi illudete che il miracolo c'è...non ci incontreremo mai.

e,per dire, io non sarei capace di capire quanto dei miei progressi in allenamento sarebbero da imputare all'integrazione per cui mi complimento con voi per la vs sicurezza...

la questione è semplice
prova a fare un periodo integrando e un periodo non
le differenze oltre a vedrle le senti
io parto dal presupposto che non critico ne condivido una cosa se prima non l'ho provata direttamente.......


senitire questi discorsi da parte tua,è un pò come se venisse Malgioglio a parlarmi di ****.......

[richard]

ho già detto fate come volete...
Io dico che buttate soldi, voi vi illudete che il miracolo c'è...non ci incontreremo mai.

Questo perché, purtroppo, non vi è nulla "da incontrare".

e,per dire, io non sarei capace di capire quanto dei miei progressi in allenamento sarebbero da imputare all'integrazione ...

Questo è un quesito interessante (oggetto della Ricerca oltre che della "ricerca") che meriterebbe, data la sua generalità, una discussione a sé (e non basterebbe ...).
Ti invito caldamente ad aprirne una in merito.

[Bryan Fury]

Questo è un quesito interessante (oggetto della Ricerca oltre che della "ricerca") che meriterebbe, data la sua generalità, una discussione a sé (e non basterebbe ...).
Ti invito caldamente ad aprirne una in merito.

sì,questa è una buona idea.Rilancio.

[richard]

sì,questa è una buona idea.Rilancio.

Visto che sei un neoiscritto, permettimi di segnalarti questa sezione:

http://www.bodyweb.it/forums/forumdisplay.php?f=32

in cui, pur non parlando esplicitamente di supplementazione (intesa come "usi e caratteristiche"), puoi approfondire l'azione dei metaboliti e quindi proporre un tema su come si valutino (La Ricerca valuti) le relative proprietà ergogeniche.


Ora però invito tutti a tornare, nello specifico, alla creatina, oggetto di questa discussione.

[LARRY SCOTT]

mi inchino ai vs dottorati.
Ho solo espresso il mio punto di vista. scusate se sono in disaccordo.

No, sei semplicemente ignorante in materia,ma cerchi di aver ragione lo stesso pur non sapendone, la cosa è diversa

Una ripassata alle nozioni di biologia basilare non farebbero male, quando saprai a cosa serve e come agisce la creatina allora potrai parlare


EDIT Richard ignorante? un Moderatore?

ahahahahaha

[LARRY SCOTT]

Poi da come parli sembra che noi siamo poveri neofiti alle prime armi e tu il Mr.Universo.....qui c'è gente che si allena da anni e anni e ne sa molto piu' di te, che dimostri ignoranza......

[dominic]

Se vuoi fare il carico allora è il classico metodo della nonna: 5 giorni a 20 grammi (assunzioni multiple da massimo 5 grammi l'una anche se personalmente credo che ci si possa accontentare di 15g totali) e il resto a 5g. Altrimenti senza carico fai un classico 5+5..

come consigli di suddividerla? in quali momenti della giornata?