Domanda per integrazione pre work

[lazzaro82]

Allora vi posto un attimo la mia integrazione e mi dite... perchè vorrei prender il nitrix... ma vorrei anche prendere qualcosa pre work che mi dia la spinta:

mattina 30 min prima di colazione cell mass(uno scoop) durante la colazione prendo( c-tard,xxxxxxx, xxxxxxxx)

pre work Bcaa

post cell mass(sempre uno scoop ma sto' valutando di passare a due) dopo 30min whey+vitargo+gluta+bcaa

quindi la domanda è questa vorrei inziare il nitrix ma vorrei anche prendere qualcosa pre work out..

quindi o mi prendo il fierce pre work oppure mi prendo il nitrix cosa consigliate perchè credo che i due prodotti insieme sommati al cellmass sarebbe troppa robba... e se nel caso avete consigli di prodotti a vostro avviso migliori nel pre che potrei abbinare ad un eventuale nitrix vi prego dite ^^

ah sono alto 1,89 e peso 82 kg.. faccio di media 5 pasti al giorno be assortiti (giuste quantita di verdure frutta e proteine)
mi allenao una media di 4-5 volte alla settimana(per due /tre ore)

[DNP]

Allora vi posto un attimo la mia integrazione e mi dite... perchè vorrei prender il nitrix... ma vorrei anche prendere qualcosa pre work che mi dia la spinta:

mattina 30 min prima di colazione cell mass(uno scoop) durante la colazione prendo( c-tard,xxxxxxx, xxxxxxxx)

pre work Bcaa

post cell mass(sempre uno scoop ma sto' valutando di passare a due) dopo 30min whey+vitargo+gluta+bcaa

quindi la domanda è questa vorrei inziare il nitrix ma vorrei anche prendere qualcosa pre work out..

quindi o mi prendo il fierce pre work oppure mi prendo il nitrix cosa consigliate perchè credo che i due prodotti insieme sommati al cellmass sarebbe troppa robba... e se nel caso avete consigli di prodotti a vostro avviso migliori nel pre che potrei abbinare ad un eventuale nitrix vi prego dite ^^

ah sono alto 1,89 e peso 82 kg.. faccio di media 5 pasti al giorno be assortiti (giuste quantita di verdure frutta e proteine)

Il nitrix è ottimo pre-wo , ottimo l'abbinamento con il cell-mass.
I prodotti del mattino sono stati censurati perchè non trattasi di integratori.

[Frankie78]

per me...meglio il fierce che il nitrix....

[Fakez]

Obbiettivo massa? E ti alleni anche 5 volte a settimana per 3 ore?
Mi sembra un po' troppo, anche controproducente.

Comunque se fai cellmass+nitrix lascerei fuori il fierce specialmente se prendi il cellmass due volte. Volendo fare un qualcosa di spinto si potrebbe fare nitrix + fierce (pre) + cellmass (post) però secondo me è tanto anche se il fierce non è spintissimo nella sezione pump (punta più sull'energia). Tieniti il fierce (ottimo prodotto) per quando finisci gli altri va

[lazzaro82]

Obbiettivo massa? E ti alleni anche 5 volte a settimana per 3 ore?
Mi sembra un po' troppo, anche controproducente.

Comunque se fai cellmass+nitrix lascerei fuori il fierce specialmente se prendi il cellmass due volte. Volendo fare un qualcosa di spinto si potrebbe fare nitrix + fierce (pre) + cellmass (post) però secondo me è tanto anche se il fierce non è spintissimo nella sezione pump (punta più sull'energia). Tieniti il fierce (ottimo prodotto) per quando finisci gli altri va

bèh diciamo obbiettivi non è che ne abbia nel senso ho un istruttore valido che mi fa scehde e che mi segue passo passo nello sviluppo dei vari muscoli..
quindi secondo te mattina cell mass pre fierce post cell mass come la vedi??

[Fakez]

Personalmente farei solo fierce pre + cellmass post se dovessi accoppiare questi due prodotti.

Però dipende da persona a persona, c'è chi così si potrebbe trovare benissimo e chi invece sente meno questi prodotti e metterebbe anche la porzione mattutina del cellmass. Dovresti valutare tu come senti i prodotti, comunque a meno che li prendi per poco tempo dovrebbe essere più che sufficiente.

[lazzaro82]

Personalmente farei solo fierce pre + cellmass post se dovessi accoppiare questi due prodotti.

Però dipende da persona a persona, c'è chi così si potrebbe trovare benissimo e chi invece sente meno questi prodotti e metterebbe anche la porzione mattutina del cellmass. Dovresti valutare tu come senti i prodotti.

magari il cell mass lo prendo la mattina nei giorni di non workout?

e tra il vault e il fierce??
ho letto il post che hai fatto sulla distinzione tra i due ma per l'uso che ne dovrei fare io quale mi consigli?

[Fakez]

Si nei giorni di riposo va benissimo solo il cellmass. L'etichetta americana consiglia due volte al giorno pure nei giorni di riposo, però alla fine per mantenere i livelli di creatina stabili a mio modesto parere una volta è sufficiente. A meno che ripeto fai un "ciclo" corto.

Vault e Fierce... non so come spiegarlo, ci provo: se vuoi una bella carica di energia senza aspettare vai di fierce, un qualcosa che ti da forza ed energia a lunga durata. Fa più calcio nel sedere
Se invece lo scatto di energia non ti interessa ma punti più sulla volumizzazione e una forza altrettanto ottima vai di vault. Se dovessi scegliere per forza cosa dare a due atleti, uno che fa forza l'altro massa, darei il fierce a quello che fa forza e vault all'altro che fa massa.

Questo comunque non toglie che ambo i prodotti vadano bene per entrambi, c'è chi fa massa e vuole essere spronato in maniera decisa pre allenamento quindi preferisce il fierce... Dall'altra parte nel settore pump il vault è più completo.

[lazzaro82]

ok prendo il fierce ^^

grazie ti ho aggiunto rep

[Fakez]

Di niente