pepe di cayenna

[ikuape86]

devo prendere un intregratore di pepe di cayenna, qualcuno che lo ha provato può dirmi quanto ne prendeva e se svolgeva le sue funzioni(miglioramento della circolazione sanguigna, aumento del metabolismo etc...)?

[pina colada]

Io in definizione integravo con peperoncino di cayenna per alzare il metabolismo, ma il più lo si fa con l'alimentazione e in palestra, questo era solo un piccolo accorgimnento in più. Cmq non lo prendevo in un integratore ad hoc, ma lo compravo al supermercato e ci condivo (anche abbondantemente ) le verdure, la carne... Ma puoi usare anche peperoncino normale

[ikuape86]

Io in definizione integravo con peperoncino di cayenna per alzare il metabolismo, ma il più lo si fa con l'alimentazione e in palestra, questo era solo un piccolo accorgimnento in più. Cmq non lo prendevo in un integratore ad hoc, ma lo compravo al supermercato e ci condivo (anche abbondantemente ) le verdure, la carne... Ma puoi usare anche peperoncino normale

e lo so ma con l'integratore potrei utilizzare dosi maggiori..... per questo chiedevo se qualcuno lo ha già provato ad alte dosi..

inoltre volevo sapere(se qualcuno lo sa) se è più potente della capsaicina

[pina colada]

e lo so ma con l'integratore potrei utilizzare dosi maggiori..... per questo chiedevo se qualcuno lo ha già provato ad alte dosi..

inoltre volevo sapere(se qualcuno lo sa) se è più potente della capsaicina

Guarda, ti dirò io me ne steccavo anche 25g la settimana
E obiettivamente costa moooolto meno dell'integratore.
Però a mio parere la capsaicina è più forte, ti basta vedere che in bocca brucia molto di più...

[ikuape86]

Guarda, ti dirò io me ne steccavo anche 25g la settimana
E obiettivamente costa moooolto meno dell'integratore.
Però a mio parere la capsaicina è più forte, ti basta vedere che in bocca brucia molto di più...

io volevo utilkizzare dosi simili..ma lo sentivi a livello di migliormaneto del metablismo e della circolazione sanguigna?

[pina colada]

io volevo utilkizzare dosi simili..ma lo sentivi a livello di migliormaneto del metablismo e della circolazione sanguigna?

Mah senti, comunque integravo anche con altre cose, quindi non è che sentissi proprio un effetto direttissimo!!!
Però secondo me tentar come dico io non nuoce, ed è pure economico, è un aiuto in più...

[ikuape86]

Mah senti, comunque integravo anche con altre cose, quindi non è che sentissi proprio un effetto direttissimo!!!
Però secondo me tentar come dico io non nuoce, ed è pure economico, è un aiuto in più...

ah ma quindi fai bb seriamente integri pure parecchio

[pina colada]

ah ma quindi fai bb seriamente integri pure parecchio

Sisi, ora negli ultimi tempi sto integrando veramente poco, ma tra poco in definizione aumenterò.
Anche tu seriamente?

[ikuape86]

Sisi, ora negli ultimi tempi sto integrando veramente poco, ma tra poco in definizione aumenterò.
Anche tu seriamente?

lo faccio "seriamente per i miei canoni" certo non sono un professionista però mi piace parecchio tutta la filosofia che c'è dietro alimentazione ed integrazione compresa....devo migliorare nelle tecniche di progettazione delle schede per dare stimoli diversi..li ammetto di essere ancora poco esperto

[ikuape86]

comunque in definizione quest'anno voglio fare le cose per bene integrando parecchio:termo+alc ids+antiox+ blend della reflex di guggul e fosfatidilserina e poi sto pensando al pepe di cauyenna o alla capsaicina ...vediamo

[pina colada]

No io vado di tante ma tante vitamine, poi a dieta già inoltrata mi aiuto con (anch'io) alc, antiox, più termo naturali (tipo capsaicina, etc...)
E bravo Iku! Ma tu quando inizi def.?

[ikuape86]

No io vado di tante ma tante vitamine, poi a dieta già inoltrata mi aiuto con (anch'io) alc, antiox, più termo naturali (tipo capsaicina, etc...)
E bravo Iku! Ma tu quando inizi def.?

penso metà aprile perchè qui già da maggio si va al mare

[pina colada]

penso metà aprile perchè qui già da maggio si va al mare

Beato te!!!!
Ce la fai in un mese? A parte sei uomo e fai prima... Io di solito 2,quest'anno visto che finalmente ho fatto una massa decente anche 3 e anche perchè me la voglio prender lenta per attutire al minimo la perdita di massa (ho il terrore...)

[ikuape86]

Beato te!!!!
Ce la fai in un mese? A parte sei uomo e fai prima... Io di solito 2,quest'anno visto che finalmente ho fatto una massa decente anche 3 e anche perchè me la voglio prender lenta per attutire al minimo la perdita di massa (ho il terrore...)

in un mese no diciamo almeno 2 le cose vanno fatte piano...ma sei una bb professionista? mai vista una donna prendere le cose così seriamente

[ikuape86]

pina ma per la cayenna un barattolina di poleve( la capsaicina in polvere si trova?) da quanti gr è e quanto costa me lo sai dire?