Ciao a tutti!

[V 5h4rk]

Ciao a tutti, mi sono iscritto da poco tempo perche' penso che mi potreste aiutare tanto su piccole cose! Vivo in America e dato che lavoro in orari in poco strani il mio pranzo consiste soltanto in un panino, la cena la faccio regolarmente. Pratico nuoto non a livello agonistico, la frequento 3 volte la settimana e penso di essere abbastanza bravo. La questione adesso e' se mi conviene o meno l'assunzione di qualche integratore. Io gia' avevo pensato a mass tech, cosa ne pensate di questo prodotto, soprattutto per quello che faccio io ovvero nuoto????? Grazie anticipatamente e per favore fatemi sapere e datemi qualche consiglio sul da fare!

[Sergio]

Ciao a tutti, mi sono iscritto da poco tempo perche' penso che mi potreste aiutare tanto su piccole cose! Vivo in America e dato che lavoro in orari in poco strani il mio pranzo consiste soltanto in un panino, la cena la faccio regolarmente. Pratico nuoto non a livello agonistico, la frequento 3 volte la settimana e penso di essere abbastanza bravo. La questione adesso e' se mi conviene o meno l'assunzione di qualche integratore. Io gia' avevo pensato a mass tech, cosa ne pensate di questo prodotto, soprattutto per quello che faccio io ovvero nuoto????? Grazie anticipatamente e per favore fatemi sapere e datemi qualche consiglio sul da fare!

Bene, vedo dall'IP che realmente scrivi dagli Stati Uniti.
Per il nuoto puoi usare creatina, bcaa e glutammina, questi integratori possono aiutarti, il mass tech per il nuoto non ce lo vedo.

Dove vivi per curiosità ?

[V 5h4rk]

Grazie

Grazie per la risposta, anche se ho sentito dire che la creatina non e' buona perche' dato che volumizza i muscoli potrebbe essere un fattore di svantaggio! Neanche mi ricordo dove l'ho letta questa notizia per essere sinceri!
Vivo a 10 minuti da new york in una citta' chiamata lyndhurst!

ps: aspetto altri pareri da altri utenti grazie anticipatamente!

[shernon]

Grazie per la risposta, anche se ho sentito dire che la creatina non e' buona perche' dato che volumizza i muscoli potrebbe essere un fattore di svantaggio! Neanche mi ricordo dove l'ho letta questa notizia per essere sinceri!
Vivo a 10 minuti da new york in una citta' chiamata lyndhurst!

ps: aspetto altri pareri da altri utenti grazie anticipatamente!

se vuoi possiamo sentirci su msn e ti do qualche suggerimento

shernon@live.it

[tommys]

Ciao a tutti, mi sono iscritto da poco tempo perche' penso che mi potreste aiutare tanto su piccole cose! Vivo in America e dato che lavoro in orari in poco strani il mio pranzo consiste soltanto in un panino, la cena la faccio regolarmente. Pratico nuoto non a livello agonistico, la frequento 3 volte la settimana e penso di essere abbastanza bravo. La questione adesso e' se mi conviene o meno l'assunzione di qualche integratore. Io gia' avevo pensato a mass tech, cosa ne pensate di questo prodotto, soprattutto per quello che faccio io ovvero nuoto????? Grazie anticipatamente e per favore fatemi sapere e datemi qualche consiglio sul da fare!

Se hai bisogno di integrare la tua dieta, e considerando che pratichi uno sport di resistenza ... io ti consiglio di assumere la carnosina che ritarda l'affaticamento muscolare

[FERRIGNOLO]

secondo me, degli aminoacidi ramificato prima e dopo il nuoto e 6 oooookkkkkkk

[WhiteTyson]

Grazie per la risposta, anche se ho sentito dire che la creatina non e' buona perche' dato che volumizza i muscoli potrebbe essere un fattore di svantaggio! Neanche mi ricordo dove l'ho letta questa notizia per essere sinceri!
Vivo a 10 minuti da new york in una citta' chiamata lyndhurst!

ps: aspetto altri pareri da altri utenti grazie anticipatamente!

La creatina monoidrata volumizza i muscoli aumentando la ritenzione idrica, le nuove formule veicolate di creatina non hanno questa controindicazione e puoi benissimo utilizzarle a livello di aumento energetico.

[Sergio]

Grazie per la risposta, anche se ho sentito dire che la creatina non e' buona perche' dato che volumizza i muscoli potrebbe essere un fattore di svantaggio! Neanche mi ricordo dove l'ho letta questa notizia per essere sinceri!
Vivo a 10 minuti da new york in una citta' chiamata lyndhurst!

ps: aspetto altri pareri da altri utenti grazie anticipatamente!

Creatina Kre-alkalina, oppure Creatina Ethyl Estere al limite, ad ogni modo prova e poi dimmi come ti sei trovato

[V 5h4rk]

Cosa ne pensate

Sempre il relazione con la piscina cosa ne pensate di cell tech come creatina??? E' vero che ti aiuta anche a definire??

[Sergio]

Sempre il relazione con la piscina cosa ne pensate di cell tech come creatina??? E' vero che ti aiuta anche a definire??

Direi che è l'esatto opposto, usa altro.

[BIGSHOW77]

lavoro in orari in poco strani

il mio pranzo consiste soltanto in un panino, la cena la faccio regolarmente.

Pratico nuoto non a livello agonistico 3 volte la settimana

miiiiiiiiiiii gnooomooooo!!!!!!!!!!sei un'asceta almeno la colazione la fai abbondante ?

cmq ho una zia che come te nn pranza,nn xchè nn puo' ,proprio nn le piace,eppure in estate in periodo di incendi è capace di restare a lavoro (ed abbastanza snervante) 14 di fila,puo' dipendere dal tipo di persona.
quasi lo stesso io,quando ero lottatore agonista a colazione solo caffè liscio,poi magari mangiavo qualcosa a meta' mattina(di solito 1 bomba ed un'altro caffè in facolta'),eppure pesavo 112 kg.

oltre che all'integrazione potresti prendere in considerazione di curare anche la dieta,la warrior diet se hai certi tipi di abitudini potrebbe fare al caso tuo.
e magari un qualcosa tipo maltodestrine prima dell'allenamento.

e benvenuto.