Proteine giornaliere

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    #16
    Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio
    stamani in palestra un sapientone fa: "mah,le proteine in polvere sono inutili, il fisico ha bisogno di 30 gr. al giorno totali di proteine.."
    forse s'e` confuso con quelle ad ogni singolo pasto...
    Originariamente Scritto da Mr. Anderson
    quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

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