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Ho iniziato da poco a fare pesistica e il mio obbiettivo è aumentare la massa muscolare. Sono alto e piuttosto magro. Ho intenzione di iniziare ad assumere degli integratori di proteine, mi sapete dire se esistono degli integratori di proteine in compresse? Sono tutto il giorno fuori casa e assumere proteine in polvere mi risulterebbe un po' difficoltoso. Grazie per la risp.
Ho iniziato da poco a fare pesistica e il mio obbiettivo è aumentare la massa muscolare. Sono alto e piuttosto magro. Ho intenzione di iniziare ad assumere degli integratori di proteine, mi sapete dire se esistono degli integratori di proteine in compresse? Sono tutto il giorno fuori casa e assumere proteine in polvere mi risulterebbe un po' difficoltoso. Grazie per la risp.
non avrai risposte......
sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work
l'unica cosa sono i pool di aminoacidi in compresse, hanno lo stesso profilo aminoacidico (+ o -) delle pro in polvere, ma per fare una integrazione completa solo con le pro in compresse ti costa un botto......
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