Peso...Vitargo

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  • Man Singh
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2007
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    • Firenze
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    #1

    Peso...Vitargo

    Ho comprato un secchio di Vitargo, volevo prenderlo post w.o. insieme alle whey isolate e talvolta per comodità anche pre w.o. assieme alle pro come spuntino, dovrebbe dare un livello di energia costante....il problema è il dosaggio. Pensavo di prenderne 35 grammi in caso di pre w.o. e 40/50 grammi post w.o.......ma quanto pesa??? come lo doso nel bidone il misurino non c'è!!!! e non riesco a capire quanto pesa un cucchiaio da minestra...
    Tag: Nessuno
  • tommys
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2007
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    • Send PM
    #2
    Un cucchiaio da minestra dovrebbe essere più o meno 10 gr.

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    • mmaattyy
      Bodyweb Senior
      • May 2007
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      #3
      io direi anche un pochino di + di 10g...

      Originariamente Scritto da oleh butko
      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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      • shernon
        Banned
        • Dec 2007
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        • One day maybe in Venice Beach - CA actually ROME -IT
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        #4
        no no il vitargo ha un peso molecolare superiore, quindi una maggiore osmosità..se paragonati con le altre polveri pesa di piu..per esempio se pesassi 20gr di maltodestrine, la stessa quantità di vitargo peserebbe circa 24-25gr..usa il misurino delle whey pesalo e vedi da quanto è..dopo ci metti il vitaro dentro e hai risolto

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