ho comprato del the verde in cps.
ogni cps ha 250 mg di the verde(175mg estratto e 75mg polvere).
quante capsule dovrei prendere al giorno?e in che momento della giornata tenendo conto che mi alleno tre volte a settimana verso le 12?
grazie per le risp!!!


ogni cps ha 250 mg di the verde(175mg estratto e 75mg polvere).
quante capsule dovrei prendere al giorno?e in che momento della giornata tenendo conto che mi alleno tre volte a settimana verso le 12?
grazie per le risp!!!



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