Un tizio mi stava dicendo una teoria che le proteine in polvere assunte negli spuntini dovrebbero essere accompagnate anche da fonti di carboidrati e grassi….io fin ad ora le ho sempre prese con acqua e basta….o fatto male ???
-
-
per quale motivo dovrebbero essere accompagnate???!!?Originariamente Scritto da ardito Visualizza Messaggio
a questo punto mangi un pasto completo (solido) se devi fare tanto casino...
comunque è una stupidaggine, l'unica alternativa valida di associare grassi alle pro è per rallentarne la digestione ed il rilascio...
Originariamente Scritto da Mr. Anderson -
non è che DEVONO essere accompagnate, semplicemente per fare un pasto completo penso intendesse.Commenta
-
dipende...ad esempio se vuoi rallentarne l'assimilazione si usano i grassi...Originariamente Scritto da ardito Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
Commenta