integrazione per massa

[Goos]

sarebbe?_? la creatina ciclizzo come?

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Io inizierò con la crea a settembre e la porterò avanti per parecchi mesi.

[Goos]

ok prendo la creatina in capsule kre-alkalin, a cosa l'abbino, alla glutamina o arginina? consigliatemi anche quali tipo e marca, come avete fatto con la crea. ^^

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sarebbe?_? la creatina ciclizzo come?

io faccio 2 mesi e poi stoppo 2 settimane, se xò usi l'alcalina non so dirti se bisogna ciclizzarla o meno. Per il pump aggiungi all'alcalina l'arginina e nel post-wo prendi la gluta, te la consiglio anche la mattina seguente il wo, o meglio, se vuoi fare le cose fatte bene, tutte le mattine.

[Goos]

ok sapresti dirmi che tipo che marca la gluta e alca e argi?

[Shift]

ok sapresti dirmi che tipo che marca la gluta e alca e argi?

gluta qualità degussa della pharmapure è ottima, ALC della IDS, arginina non saprei, + che altro si usa in combinazione, lo trovi negli stimolatori di NO

[Goos]

ok grazie

[Goos]

ok ho guardato sul sito della musclenutrition che sponsorizza Bodyweb.
e ho intenzione di ordinare questi prodotti per un inverno da massa
Creatina : Kre- Alkalin della EFX confezione da 120 capsule

Glutamina consigliata la : Glutamina deglussa della Pharmapure confezione da
250gr

ALC: AKG da 120 capsule ( è un pump, è giusto?)

Arginina non la trovo me la linkate?

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ok ho guardato sul sito della musclenutrition che sponsorizza Bodyweb.
e ho intenzione di ordinare questi prodotti per un inverno da massa
Creatina : Kre- Alkalin della EFX confezione da 120 capsule

ok

Glutamina consigliata la : Glutamina deglussa della Pharmapure confezione da
250gr

ok

ALC: AKG da 120 capsule ( è un pump, è giusto?)

+ che per il pump è per una migliore gestione dei grassi

Arginina non la trovo me la linkate?

l'ALC ti consiglio questa:

http://www.musclenutrition.com/Ids/mostra.php?pun=886

Arginina mi pare che Sergio abbia questa:

http://www.musclenutrition.com/mostra.php?pun=33