questioni pratiche... il beverone

[Ferdix]

a settembre vorrei provare un beverone pre wo e uno post wo anzichè i prodotti classici...

una cosa del tipo:
5 gr taurina
3 gr tirosina
5 gr arginina
5 gr creatina
20 gr glicerolo

le quantita' non sono precise, in base a come andra' apportero' modifiche.
La domanda che vi chiedo è: a livello di gusto quanto è accettabile? chi gia si fa beveroni simili che mi dice? il glicerolo riesce a coprire tutto? quanta acqua usate?
io ho esperienze con la sola arginina e il sapore è terribile...

[bloodz]

a settembre vorrei provare un beverone pre wo e uno post wo anzichè i prodotti classici...

una cosa del tipo:
5 gr taurina
3 gr tirosina
5 gr arginina
5 gr creatina
20 gr glicerolo

le quantita' non sono precise, in base a come andra' apportero' modifiche.
La domanda che vi chiedo è: a livello di gusto quanto è accettabile? chi gia si fa beveroni simili che mi dice? il glicerolo riesce a coprire tutto? quanta acqua usate?
io ho esperienze con la sola arginina e il sapore è terribile...

good good...lo farò anche io appena faccio massa anche se attualmente ho una cosa del tipo: argi-crea-brioschi..
Per quanto riguarda il sapore al massimo agigungi un po di brioschi aromatizzato (al limone) e insieme al glicerolo secondo me coprono alla grande.
Poi a me il sapore del brioschi piace quindi mi va bene...comunque è ok il beverone, pump forza resistenza mucho gusto!

[Ferdix]

poi nel post wo tolgo il glicerolo e metto le maltodestrine e le whey.
taurina e tirosina penso di toglierle o ridurle...

[Yashiro]

La taurina mi sembra tanta, terrei 2 g e dopo semmai alzi. Il glicerolo potresti alzarlo, poi dipende da quanto pesi. Comunque facci seguire un buon litro d'acqua dopo i 3-400 ml del beverone.

[Ferdix]

sulla taurina avevo gia in mente di ridurla... leggendo in giro ho visto che se ne usa meno.
la quantita' di glicerolo l'ho sparata a caso. Peso sui 76 ora ma appena mi metto sotto con la massa lievito...

per l'acqua faro' come mi hai detto

[IL MASCELLONE]

..dove azz trovate la taurina pura? (mi dite la marca ?)
e l arginina la trovate in polvere?
grazie

[bloodz]

cerca arginine powder e taurine powder...

[IL MASCELLONE]

cerca arginine powder e taurine powder...

grazie

[bigronnie]

mascellone hai rep

scusate L'ot

[IL MASCELLONE]

mascellone hai rep

scusate L'ot

scusate l ignoranza.....REP sta per??? mink.ia sono proprio novello

[bigronnie]

Vai su vbulletin panel poi pannello utente e scorri in fondo

[Yashiro]

Io la l-arginina l'ho comprata da una ditta qui che la produce a 80 € 1,75 Kg!

[bigronnie]

Yashiro ti ho addato ad msn

[Yashiro]

Ah sei te allora!

[bloodz]

Io la l-arginina l'ho comprata da una ditta qui che la produce a 80 € 1,75 Kg!