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ragazzi per crescere di massa il piu velocemente possibile cosa è piu indicato?
proteine o creatina? oltre si sottointende ad un buon allenamento.
Io ho iniziato a prendere proteine in polvere ma non vedo miglioramenti!
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sono due integratori completamente differenti.....ma i miracoli non li fanno nessuno dei due spiacenti!
quant'è che prendi le proteine una settimana? ..due???
Originariamente Scritto da Mr. Anderson
quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?
ehm.... x far crescere il muscolo dovresti assumere amminoacidi ram.
proteine e ormone della crescita, con una adeguata alimentazione e allenamento. comq qualche risultato credo ke lo daranno.
ehm.... x far crescere il muscolo dovresti assumere amminoacidi ram.
proteine e ormone della crescita, con una adeguata alimentazione e allenamento. comq qualche risultato credo ke lo daranno.
Quanto impegno ci hai messo per scrivere tante fesserie tutte insieme?
In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte. ma_75@bodyweb.com
ragazzi per crescere di massa il piu velocemente possibile cosa è piu indicato?
proteine o creatina? oltre si sottointende ad un buon allenamento.
Io ho iniziato a prendere proteine in polvere ma non vedo miglioramenti!
Vedi, le pro in polvere sono solo ed esclusivamente un sostitutivo di un pasto solido proteico,nn puoi vedere miglioramenti assumedo pro in polvere, devi farti una dieta che sia iper calorica quindi inizia col postare la dieta che intendi seguire in massa nell'apposita sezione e mettici i tuoi dati cosi' potremo aiutarti.
mamma mia ma a che livelli siamo arrivati..........
Per crescere dieta,allenamento,riposo.
Train hard, eat right, sleep 10 hour at night.
"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ...... il mio istruttore ogni volta ke gli kiedo consigli m dice ste cose.... ke ne so' (
Vedi, le pro in polvere sono solo ed esclusivamente un sostitutivo di un pasto solido proteico,nn puoi vedere miglioramenti assumedo pro in polvere, devi farti una dieta che sia iper calorica quindi inizia col postare la dieta che intendi seguire in massa nell'apposita sezione e mettici i tuoi dati cosi' potremo aiutarti.
daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ...... il mio istruttore ogni volta ke gli kiedo consigli m dice ste cose.... ke ne so' (
il tuo istruttore è un down
caro agguanta le whey sono cibo e la crea è un aminoacido,che cosa ti aspetti?
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