Originariamente Scritto da rocky 80
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ALC, protocollo continuo...pro o contro?
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l'alc lo prendo insieme al termogenico a stomaco vuoto. nei giorni di WO lo prendo, sempre insieme al termogenico pre wo.
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Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggiol'alc lo prendo insieme al termogenico a stomaco vuoto. nei giorni di WO lo prendo, sempre insieme al termogenico pre wo.
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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4caps al di di alc ids sono 800mg di acetil carnitinaOriginariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggioè un bel pò che assumo 4 cps di ids al giorno. sono 2,4 grammi. a scendere di grasso sto scendendo, ma non posso imputare con sicurezza all'alc questo risultato. c'è la dieta, la nuova scheda della palestra, il cardio ed altri integratori come l'ala e cla3.
non lo saprò mai
Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.
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Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggio4caps al di di alc ids sono 800mg di acetil carnetina
2,4g
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
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"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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le caps ids da 600mg contengono 200mg di carnitina e 400 di acido aceticoOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
2,4g
Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.
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e quindi sono 600mg di acetyl carnitina che è composta da carnitina e acido aceticoOriginariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggiole caps ids da 600mg contengono 200mg di carnitina e 400 di acido acetico
infatti se togli l'etichetta italiana sotto c'è quella VERA americanaOriginariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggioanche xkè 200mg per caps è il dosaggio max consentito in Italia
è un pò come con la vit c...anche la eurosup scrive 180mg...poi aggiunge per mezza caps...ora voglio vedere chi è che spezza la caps
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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il rapporto della ids è 2 parti di gruppo acetico (400mg) e una di l-carnitina (200mg) a formare appunto 600 mg di Acetil L carnitina.Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggio4caps al di di alc ids sono 800mg di acetil carnitina
non confondiamo la carnitina da sola con l'ALC che è un composto.
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioe quindi sono 600mg di acetyl carnitina che è composta da carnitina e acido acetico
infatti se togli l'etichetta italiana sotto c'è quella VERA americana
è un pò come con la vit c...anche la eurosup scrive 180mg...poi aggiunge per mezza caps...ora voglio vedere chi è che spezza la caps
vabè ragazzi fate un po' come voleteOriginariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggioil rapporto della ids è 2 parti di gruppo acetico (400mg) e una di l-carnitina (200mg) a formare appunto 600 mg di Acetil L carnitina.
non confondiamo la carnitina da sola con l'ALC che è un composto.
Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.
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amico è così non è che facciamo come vogliamo...tu parli di un'altra cosa...l'acetyl carnitina è composta da carnitina e acido acetico...insieme danno il princio acetyl carnitina...Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggiovabè ragazzi fate un po' come volete
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
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"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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L'acido acetico serve a rendere biodisponibile la carnitina nell organismo,ma la sostanza che promuove l'ossidazione dei grassi a livello mitocondriale è la carnitina;quindi secondo il mio modesto parere,non h asenso considerare 600mg di alc quando 400 sono di acido acetico ma sarebbe piu opportuno conteggiare gli mg di carnitinaNon discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.
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questo ragionamento è corretto se decidi di assumere carnitina...l'acetyl carnitina è entrambe...più disponibile infatti viene presa in dosaggi minori della solo l-carnitina...Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza MessaggioL'acido acetico serve a rendere biodisponibile la carnitina nell organismo,ma la sostanza che promuove l'ossidazione dei grassi a livello mitocondriale è la carnitina;quindi secondo il mio modesto parere,non h asenso considerare 600mg di alc quando 400 sono di acido acetico ma sarebbe piu opportuno conteggiare gli mg di carnitinahttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
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"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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forse hai le idee un pò confuse.Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggiovabè ragazzi fate un po' come volete
qui parli di
mentre qui4caps al di di alc ids sono 800mg di acetil carnetina
hai prima detto che che 4 cps di ids contengono 800mg di alc, mentre poi hai scritto per confermare la tua tesi che le ids contengono 200mg di carnitina e 400 di acetico. c'è qualcosa che non va nel tuo ragionamento. magari volevi scrivere che 4 ids fanno 800 mg di l-carnitina e non di ALC.le caps ids da 600mg contengono 200mg di carnitina e 400 di acido acetico
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appuntoOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioquesto ragionamento è corretto se decidi di assumere carnitina...l'acetyl carnitina è entrambe...più disponibile infatti viene presa in dosaggi minori della solo l-carnitina...
. dato che con il gruppo acetico è più biodisponibile le dosi, a parità di carnitina son minori. come nel caso della creatina monoidrata che ne devi prendere 10 gr e della etil estere di cui ne bastano 2,5gr per dare lo stesso effetto dei 10 di monoidrata.
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