olio di pesce

[Shoulders]

x un fattore "superpippamentale" direi di nn assumerne in un intorno di 3 ore dal WO......

x il discorso acido arachidonico ---> PGF2........

mi alleno in pausa pranzo

[bboy18]

spezzetta...arriva a minimo 3g effettivi di o3.

bah di sicuro nn c'e' nulla di male a 3 gr di o-3 al giorno ( considerando sempre la loro purezza) , ma visto il loro costo sempre molto spesso nn irrisorio , secondo me anche 1 gr al giorno SEMPRE , è ok

[DORIAN]

bah di sicuro nn c'e' nulla di male a 3 gr di o-3 al giorno ( considerando sempre la loro purezza) , ma visto il loro costo sempre molto spesso nn irrisorio , secondo me anche 1 gr al giorno SEMPRE , è ok

io vado a 3g fissi...in sto periodo 5g.--

[DORIAN]

mi alleno in pausa pranzo

nelle 2 orette pre w.o. rompono un pelo il chez al gh..... superpippa....

[nIK0]

io faccio 2cpr a pranzo e/o cena, dipende se ci casca qualche pesciolino grasso, allora evito.
Ma a colazione non li ho mai presi, dovrei lo stesso anche se ho già i grassi delle mandorle,latte ps e qualcosina dal cacao amaro ?!?!?

[Shoulders]

nelle 2 orette pre w.o. rompono un pelo il chez al gh..... superpippa....

c'è ne sono troppe di superpippe in giro cmq faccio cola e cena